女性懷孕容易引起貧血， 其原因說的簡單一點就是: 本來營養吃了供一個人用的， 懷孕了不僅要養自己， 還要養肚子裡的寶寶， 那當然容易引起營養不足， 引起貧血。
說的更加詳細一點， 女性懷孕時全身血容量增加， 到孕32-34周時， 約增加40-50%， 平均血漿增加1000ml， 血紅蛋白增加450ml。 血漿增加大於紅細胞增加， 血液相對稀釋。
妊娠期骨髓會很努力產生紅細胞， 但由於血液稀釋， 血紅蛋白值平均110g/L(非孕婦130g/L).如果這時候， 骨髓發現製造紅細胞的原料(鐵劑)不夠， 那貧血可能更加厲害。
貧血可引起一系列不良預後， 比如貧血性心臟病，
孕期如何補鐵？
2、多用鐵制廚具做飯、炒菜， 脫落下來的鐵分子能與食物結合， 食用後可提高鐵的攝入量和吸收率。 這裡再次提醒一下， 是鐵鍋， 不是不粘鍋哦！
3、多食用西蘭花、番茄、獼猴桃、柳丁等食物，
4、注重多吃含有維生素B12和葉酸的食物， 因為這兩者是合成血紅蛋白的必需物質， 能夠保證紅細胞的正常增長， 而紅細胞有助於鐵的吸收。
5、孕期為了滿足胎兒和目前造血的需要, 應在醫生的指導下從妊娠4月開始常規補充鐵劑， 最常見的藥物有力蜚能膠囊和硫酸亞鐵等。
6.在產前檢查時， 每位孕婦必須查常規， 尤其妊娠後期應該複查。