秋冬早餐的美膩之選，暖心暖胃~

天氣漸漸微涼， 濃湯又成了最合適的早餐之選， 暖心暖胃， 足以把起床氣全部拋掉。

今天的濃湯摒棄了黃油、奶油、甚至麵粉等西餐濃湯必備元素，

食材：荷蘭豆 65克， 蘆筍 3根， 土豆 130克， 牛奶 150克

烹製方法：煮

參考月齡：7M+

所需時間：15分鐘

1. 土豆切片蒸15分鐘。

2. 荷蘭豆、蘆筍入沸水中煮3分鐘。

3. 撈出來放冷水中降溫， 這樣可以讓荷蘭豆和蘆筍保持翠綠色。

4. 土豆、荷蘭豆、蘆筍、牛奶一起入料理機打成糊。

5. 再倒入鍋中小火煮開， 二次消毒。

6. 邊緣冒小泡就可以了。 早餐可以在上面撒點堅果碎、麵包丁裝飾。