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我的孩子偏瘦,幫我出出招吧,吃什麼能長肉?
“我的孩子比別的小朋友瘦小,怎麼讓他長胖點?”“孩子體重基本不長,是不是太瘦了,有什麼長肉的食譜嗎?”問這樣問題的媽媽還真不少,希望孩子胖乎一點。我是你們中的一員,非常理解你們關心寶寶成長的心情,接下來慢慢回答。首先說下媽媽對孩子的體重要
2018-04-25 1 -
預防出現偏食挑食寶寶,這些錯誤不要犯,出現了也不要怕
有媽媽問孩子偏食挑食厲害怎麼辦?很多可能原因感覺一時說不清楚,乾脆寫下來吧,苦思冥想查資料好幾個小時過去,寫了一點出來,突然看到范志紅老師寫的這篇《如何應對偏食寶寶?》天哪,突然感覺我沒什麼要說的,你們看這個很合適。小柚子飯量不大,還真的
2018-04-26 0 -
蝦輔食怎麼做寶寶愛吃?要水嫩不能嚼不動啊
基圍蝦不僅營養高,更因為它鮮氣十足讓寶寶們很是著迷。但蝦肉做不好就會柴,柴了小寶寶嚼不動,就會對它失去興趣,那麼怎麼將他們做的軟嫩還有營養呢?看下面33道蝦的做法吧,都是鮮嫩好咀嚼的蝦輔食,包含了手指食物,主食,點心,零食,丸子,麵條,餛
2018-04-26 2 -
比白粥更營養、比米飯更好消化,這樣的輔食寶寶早該吃了
視頻載入中...粥是輔食中不可缺少的一樣,軟糯好咀嚼好消化,一歲以下寶寶4頓輔食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥,營養密度比較低,我們需要在粥里加些雜糧、蔬菜、肉蛋魚等提高米粥的營養密度。吃白粥,我們只是將寶寶的肚子塞飽了,起不到多大
2018-04-26 0 -
嫩出水來!為孩子補充DHA、DPA,再貴也會買,健腦又補腦!
視頻載入中...做過20多款丸子,孩子依然對丸子抱有極大的興趣,為娘就繼續幹,公主號搜索“丸子”可以看見所有豆腐丸、素丸子、魚丸、肉丸、雞肉丸、豬肉丸的做法。今天做的丸子很嫩很嫩,嫩出水來。適合7個月—10個月的寶貝,不能滿足10個月以上
2018-04-20 0 -
西蘭花 | 營養價值很高的綠色蔬菜,被譽為"天賜的良藥"
聖誕樹沙拉步驟 Steps食材:土豆 2個,西蘭花 1大顆,玉米 1個,任意你喜歡的水分不大的蔬菜,水果1. 土豆蒸熟,搗碎成泥。(不能有水)西蘭花和玉米一起煮熟4分鐘,不要時間長。2.出鍋立刻用冷水沖洗,冷水沖洗的西蘭花顏色綠油油~~~
2018-04-17 0 -
孩子愛喝的補鐵補鈣家常羹湯,適合全家常喝,增強抵抗力又保護視力
視頻載入中...常言道“飯前先喝湯,勝過良藥方”。這是因為,從口腔、咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路。飯前先喝幾口湯,將口腔、食道潤滑一下,促進消化吸收,可以防止幹硬食物刺激寶寶消化道黏膜。如果飯前喝少量美味而含蛋白質豐富的湯
2018-04-17 0 -
雞肉加上它做丸子,肉質鮮嫩不柴,細膩滑嫩多汁,美味可口老少皆宜~
視頻載入中...雞肉輔食做的不好,容易柴,有些媽媽頭疼做不好,導致寶寶不愛吃。今天分享個10分鐘雞肉丸子給你們,新手媽媽、沒時間媽媽都可以輕鬆應對。加了些豆腐,使丸子肉質鮮嫩不柴,細膩滑嫩多汁。雞肉雖然沒有紅肉(豬瘦肉、牛肉、羊肉)補血補
2018-04-18 0 -
燕麥 | 7個月可加的粗糧米,從主食1/5的量開始,慢慢往上加
紅豆燕麥牛奶粥步驟 Steps食材:紅豆、燕麥、小米、牛奶1.紅豆洗淨,泡半小時以上。最好提前泡一夜比較容易煮爛。小貼士:燕麥一次不要放太多,太多口感會比較粗糙。2. 紅豆、小米、生麥片一起進電鍋煮20分鐘。紅豆泡一夜吸了很多水,小米和麥
2018-04-18 0 -
寶寶出現什麼症狀算食物過敏?過敏後怎麼吃,如何最大程度避免
在我國,多數人對食物過敏的認知度很低。如果有人說自己孩子對什麼食物有過敏,不能吃,往往會引起周圍人的不理解。很多人覺得過敏這事兒挺神奇,說都是吃食,吃一口能怎麼著啊?有人會覺得“這孩子真矯情,別人的孩子都能吃,就他那麼嬌氣”?“就算有點不
2018-04-19 1 -
番茄 | 富含豐富維C,還能促進鈣鐵的吸收
藜麥青菜番茄湯步驟 Steps食材:藜麥 50克,番茄 2個,青菜 50克1. 藜麥清水浸泡半小時後,反復淘洗幾次確保徹底洗掉可能殘留的皂苷,以免有輕微的澀味。小貼士:柚子媽這次用的“秘魯三色藜麥”。之前有媽媽讓我推薦哪種藜麥好,藜麥我還
2018-04-14 0 -
董潔為頂頂做的營養彩虹飯即使沒食欲也能吃一盤孩子愛吃還猛長個
視頻載入中...給孩子做飯,如果說想要做的出彩,讓孩子看到就有吃的欲望,怎麼弄?一、食材顏色多些比較吸引寶寶眼球,特別是出現撞色,寶寶們喜歡大紅大綠的顏色,視覺效果是可以帶來一個好胃口的。二、根據繪本、動畫做些可愛的造型,這個寶寶要到1歲
2018-04-14 1 -
這16個錯誤的輔食觀念,很多年輕媽媽也在犯,你犯了幾個?
小柚子3歲多,我閱覽了大約50本育兒書,讀了20多本輔食書。經歷了自己喂輔食,跟孩子“鬥智鬥勇”的過程。育兒路上自己也走過彎路,也在不停的努力和善而堅定的對待孩子的任何問題。下面列出的誤區是寫輔食3年多來,媽媽們遇到比較多的雷區,希望給後
2018-04-14 0 -
孩子吃些胃口好,鮮美營養又好吃,端上桌一家老少都愛吃
視頻載入中...寶寶從8個多月開始,可以吃些中式的蔬菜麵條。長長的麵條是很多孩子樂此不疲吃不夠的輔食之一,每次小柚子呲溜呲溜將麵條暴風吸入,嘴邊臉邊沾滿醬汁,都讓我忍不住拍照。他常說:媽媽會做,寶寶會吃。我將愛融入飯菜中,我相信他可以從飯
2018-04-16 0 -
咳嗽老不見好,補補腎增強免疫力
咳嗽分為:風寒咳嗽,肺熱咳嗽,乾咳無(少)痰,慢性咳嗽,兒童積食咳嗽。不一樣的咳嗽有什麼症狀,點擊:不是每個咳嗽都用蒸梨來解決,原來咳嗽還有這麼多講究。之前的銀耳百合荸薺治療的是乾咳無(少)痰;蜂蜜生薑蘿蔔飲治療的是風寒咳嗽;今天的黑豆姜
2018-02-01 0 -
沒有綠色蔬菜,只有蘿蔔和豬肉,也可以吃出點新花樣
晶瑩剔透,薄如蟬翼的水晶外皮,咬上去甜呲呲~~。即使沒有綠色蔬菜,只有蘿蔔和豬肉,也可以吃出點新花樣,口感新升級。食譜亮點無處不在的手指食物呀。肉末蘿蔔卷食材 Ingredients食材:白蘿蔔200克,裡脊肉70克,荸薺 1個,胡蘿蔔
2018-02-03 0 -
鬆軟的一塌糊塗的花卷,一次發酵省時省麻煩
這個花卷最大的亮點是:只需一次發酵,省時省麻煩,而且口感特別鬆軟。比我之前用中筋麵粉發酵二次做出來的包子饅頭更鬆軟。給出的配方發酵類麵食都可以做,做過一次會愛上這個方子,用這個方子做過:紅棗饅頭。如果感覺我寫的你還是看不懂,可以來找我索要
2018-01-20 0 -
有了它早餐不愁了,皮薄餡大20分鐘搞定
上星期小柚子生病,提出來想吃燒麥,在外吃了一個後,立馬買了點餛飩皮在家包起來,還是自家包的放好多雜糧,再加上肉菜吃的舒服。我自己吃了還想再吃,味道真的不錯。飯就是平常吃的飯,只需要加點菜稍微炒一下,裹緊餛飩皮裡蒸起來,20分鐘就夠了。YO
2018-01-20 2 -
7個月寶寶每日餐單|這個月輔食添加有件大事別忘了
從6個月開始加輔食,已經過去了一個月,食材加了至少8、9種了吧,什麼時間吃輔食小主能欣然接受,什麼時間吃他卻苦惱不肯吃,當媽的差不多能摸個七七八八了。如果您沒看過6個月的輔食添加,現在還可以看 ☞6個月寶寶30天餐單,餐單的末尾有輔食添加
2018-01-25 3 -
專為不愛吃蔬菜、不愛吃蛋黃寶寶設計
雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中,蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃,包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得幹幹的,硬硬的,吃起來噎人!怎麼做才能好吃點呢?一研究發現真的好多方法可以使
2018-01-23 0