女生要想擁有這樣的好身材，
堅持擼鐵是唯一出路，
單一靠跑步是不夠的。
接下來請看一組
有氧女 VS 擼鐵女的對比圖：
（圖片來自網路）
你喜歡哪一種？
相信小夥伴們都會選擇力量女孩，
這樣的女孩不僅有力量，
身材緊致還前凸後翹。
所以說女生健身真的別只跑步了，
力量訓練才能讓你的身材
更加凹凸有致。
女生性感的身材等於
適當有氧+力量訓練
擼鐵的女生就是美！
- END -
女生要想擁有這樣的好身材，
堅持擼鐵是唯一出路，
單一靠跑步是不夠的。
接下來請看一組
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（圖片來自網路）
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相信小夥伴們都會選擇力量女孩，
這樣的女孩不僅有力量，
身材緊致還前凸後翹。
所以說女生健身真的別只跑步了，
力量訓練才能讓你的身材
更加凹凸有致。
女生性感的身材等於
適當有氧+力量訓練
擼鐵的女生就是美！
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