瀘沽湖素有“高原明珠”之稱， 是一個未被污染的處女湖。
這裡是傳說中的女兒國， 至今仍保留著由女性當家和女性成員傳宗接代的的母系大家庭，
位於四川省涼山彝族自治州鹽源縣與雲南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間的瀘沽湖， 是現今仍舊保留有母系社會傳統的摩梭族心中的“母親湖”， 更是無數旅行者夢中的隔世仙境。
瀘沽湖不僅是雲南海拔最高的湖泊， 也是雲南第二深的淡水湖。 湖中有5個全島、3個半島和1個海堤連島， 小島形態各異， 湖水淨如明鏡。
瀘沽湖自然造型十分優美， 周圍山巒環繞， 神姿仙態， 洲灣堤島， 或隱或現。
摩梭少女的風姿， 獨木輕舟的典雅， 此起彼伏的漁歌， 堪稱“湖上三絕”。
在瀘沽湖的每個山灣村寨，你都可以看到那些穿著秀麗衣裝，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。
瀘沽湖四周的最高的山峰格姆女神山。從達祖納西村後的轉山古道，經柏香林，可到頂端女神廟、女神洞。瀘沽湖形如半月，只有登臨女神山才可窺見瀘沽湖全景。
格姆女神山下的小落水村，是摩梭部落最古老的村寨之一。古老的民居建築，原生態摩梭民風民俗，至今保存完整。近年來村寨對外開放，成為遊客和專家學者體驗摩梭風情的基地。
15000畝草海，是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠。37種水生植物，42種珍禽異鳥，再加之11種魚、蝦、貝、螺、蛙，構成罕見的生物大觀園。
建在草海旁的黑喇嘛寺，是藏傳佛教最古老的“本波教派”（黑教）宗教場所。是瀘沽湖唯一的黑教寺廟。寺廟按律舉行的法事活動，成為摩梭人盛大的節日。
生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。這座橫跨草海、連接兩岸村落的木橋，長達300余米，為“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。
除了走婚橋，這裡還有許多見證愛情的地方。
情人樹
情人灘
秋天的瀘沽湖畔被金黃色的秋葉所包圍，湖水碧藍，波光閃爍，彩霞飛渡，高空雁鳴，王勃那“落雁與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”景象便活靈活現的在這裡複現。
瀘沽湖湖岸曲折，森林密佈，六個小島給人以無限悠遠的遐想。她像一個古樸、寧靜的睡美人，躺在青山環繞的懷抱之中，又像造物主藏在這裡的一塊碩大的藍寶石，一面光彩照人的天鏡。
在這裡，一切都是那麼神奇，那麼古樸，這裡的每個禮儀，每種風俗，都是一個優美動人的故事，一支優揚動聽的牧歌。
瀘沽湖既是女兒國，又是歌舞的王國，一踏上這片熱土，遊人無不為那遠遠近近、悠悠揚揚的“阿哈巴拉”所動容，無不為那如巨龍滾動的甲搓所誘惑。
交通：瀘沽湖位於雲南和四川的交界處，目前到達瀘沽湖的唯一方式就是汽車。從四川和雲南轉車到瀘沽湖都十分方便。從四川去，要到西昌轉汽車，從雲南去的話則要從麗江轉汽車，車程約六至七小時。
到了瀘沽湖景區，各個景點與村寨相距都不遠，可徒步或騎車，也可自行包車環湖。各客棧都可以詢問到租車資訊。需要注意是，瀘沽湖景區彎多坡陡，無論哪種出行方式都要注意慢行。
最佳季節：3-5月、9-11月。春秋兩季，是瀘沽湖旅遊的最佳時節。 當然最好儘量避開六、七、八月的瀘沽湖雨季前往，一是道路濕滑，二來沒有豔陽的參與，無法領略瀘沽湖景色的魅力。
建議遊玩：2-5天
特別提醒：
1.瀘沽湖景區景色美麗，景點比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦須具備良好的心理素質和身體素質，並作好吃苦的心理準備，基本上都是石子路，而且懸崖山路比較多，很多女孩子都是閉著眼睛過去的；
2.瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季遊湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形複雜，千萬不要貿然到湖裡游泳，以免發生意外；
3.要充分珍重當地少數民族的宗教及生活習慣，切勿隨意與當地人走婚，以防走不脫。
在瀘沽湖的每個山灣村寨，你都可以看到那些穿著秀麗衣裝，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。
瀘沽湖四周的最高的山峰格姆女神山。從達祖納西村後的轉山古道，經柏香林，可到頂端女神廟、女神洞。瀘沽湖形如半月，只有登臨女神山才可窺見瀘沽湖全景。
格姆女神山下的小落水村，是摩梭部落最古老的村寨之一。古老的民居建築，原生態摩梭民風民俗，至今保存完整。近年來村寨對外開放，成為遊客和專家學者體驗摩梭風情的基地。
15000畝草海，是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠。37種水生植物，42種珍禽異鳥，再加之11種魚、蝦、貝、螺、蛙，構成罕見的生物大觀園。
建在草海旁的黑喇嘛寺，是藏傳佛教最古老的“本波教派”（黑教）宗教場所。是瀘沽湖唯一的黑教寺廟。寺廟按律舉行的法事活動，成為摩梭人盛大的節日。
生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。這座橫跨草海、連接兩岸村落的木橋，長達300余米，為“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。
除了走婚橋，這裡還有許多見證愛情的地方。
情人樹
情人灘
秋天的瀘沽湖畔被金黃色的秋葉所包圍，湖水碧藍，波光閃爍，彩霞飛渡，高空雁鳴，王勃那“落雁與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”景象便活靈活現的在這裡複現。
瀘沽湖湖岸曲折，森林密佈，六個小島給人以無限悠遠的遐想。她像一個古樸、寧靜的睡美人，躺在青山環繞的懷抱之中，又像造物主藏在這裡的一塊碩大的藍寶石，一面光彩照人的天鏡。
在這裡，一切都是那麼神奇，那麼古樸，這裡的每個禮儀，每種風俗，都是一個優美動人的故事，一支優揚動聽的牧歌。
瀘沽湖既是女兒國，又是歌舞的王國，一踏上這片熱土，遊人無不為那遠遠近近、悠悠揚揚的“阿哈巴拉”所動容，無不為那如巨龍滾動的甲搓所誘惑。
交通：瀘沽湖位於雲南和四川的交界處，目前到達瀘沽湖的唯一方式就是汽車。從四川和雲南轉車到瀘沽湖都十分方便。從四川去，要到西昌轉汽車，從雲南去的話則要從麗江轉汽車，車程約六至七小時。
到了瀘沽湖景區，各個景點與村寨相距都不遠，可徒步或騎車，也可自行包車環湖。各客棧都可以詢問到租車資訊。需要注意是，瀘沽湖景區彎多坡陡，無論哪種出行方式都要注意慢行。
最佳季節：3-5月、9-11月。春秋兩季，是瀘沽湖旅遊的最佳時節。 當然最好儘量避開六、七、八月的瀘沽湖雨季前往，一是道路濕滑，二來沒有豔陽的參與，無法領略瀘沽湖景色的魅力。
建議遊玩：2-5天
特別提醒：
1.瀘沽湖景區景色美麗，景點比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦須具備良好的心理素質和身體素質，並作好吃苦的心理準備，基本上都是石子路，而且懸崖山路比較多，很多女孩子都是閉著眼睛過去的；
2.瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季遊湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形複雜，千萬不要貿然到湖裡游泳，以免發生意外；
3.要充分珍重當地少數民族的宗教及生活習慣，切勿隨意與當地人走婚，以防走不脫。