美食搜尋者:六一
在外面吃的蛋撻總覺得格外油膩。 事實上, 蛋撻和水果搭配, 才是真正的絕配!不僅美容養顏, 還可以在減肥的時候, 適當的吃一點, 還是可以保持好身材的!今天就教大家做這個水果蛋撻, 我們一起吃出清新好味道~
首先, 我們要準備一些材料:蛋撻皮8個, 老優酪乳150g, 木瓜50g, 獼猴桃1個, 藍莓50g。
接下來就來教大家如何做這個水果蛋撻了!
1.我們先將蛋撻皮放在烤盤上,
2.將老優酪乳打細膩, 然後倒入蛋撻皮中。 當然, 老優酪乳可以冷凍一下, 做成奶凍, 再放入蛋撻皮中,
3.我們再把木瓜獼猴桃切成塊狀, 和藍莓一起放在蛋撻表面, 水果蛋撻就做好啦~
是不是很簡單?只需要三個很簡單的步驟, 就可以做出健康美味的水果蛋撻!做給孩子吃也非常受孩子喜愛~水果蛋撻的做法,你學會了嗎?
就可以做出健康美味的水果蛋撻!做給孩子吃也非常受孩子喜愛~水果蛋撻的做法,你學會了嗎?