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早餐粥怎麼做好吃呢?

一、南瓜米糊

原料:南瓜300g、大米100g。

做法:南瓜去皮切成小塊;大米清洗乾淨。 將原料倒入豆漿機, 倒入適量水, 選擇米糊鍵即可。

二、紅豆紅棗薏米糊

原料:大米2/3杯、紅豆+薏米(約1杯半)、紅棗6顆。

做法:紅豆、薏米、大米洗淨, 加水浸泡一夜;紅棗去核, 撕碎。 將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中, 加水, 製成米糊。 濃香米糊就是豆漿機的功勞。

三、黑芝麻米糊

原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克。

做法:所有材料洗淨,

加水浸泡一夜, 第二天用豆漿機制成米糊即可。

四、紫薯米糊

原料:紫薯150克、大米80克。

做法:紫薯去皮切碎, 和洗淨的大米一起浸泡一夜。 將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中, 製成米糊。

五、紅薯雜糧米糊

原料:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克。

做法:麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨;紅薯去皮切小塊,

倒入豆漿機中。 加入玉米片、麥仁、糙米, 所需量的清水, 加蓋按下米香豆漿鍵即可。

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