他， 太極宗師楊露禪的次子， 因學武悟性極高， 盡得父親真傳， 獨門絕技隔空打物， 更是無人能及。 年尚未二十， 武藝已享譽京師。 起初， 隨父親在端王府教拳， 後到清政府旗營任教官， 得授戴藍翎武德騎尉一職。 他就楊氏第二代太極宗師——楊班侯。
楊班侯
楊班侯， 從小就在父親的嚴厲下， 不間寒暑學習太極拳術。 楊露禪的嚴厲程度幾乎讓每個孩子都崩潰過， 楊班侯當年練武時， 經常受到體罰， 甚至做出被逼離家逃離的舉動， 最終被抓回來一頓猛揍， 還是得繼續練。 而楊班侯的三弟， 楊露禪的三子楊健侯舉動更讓人後怕， 在楊露禪的體罰下， 居然做出了自殺的舉動， 當然最後自殺未遂。 兩兄弟一番折騰之後， 回過頭， 還得繼續練， 最終兄弟倆終成一代太極宗師。
太極
楊氏太極的傳承， 人人皆稱：楊露禪闖天下， 楊班侯打天下， 楊澄甫傳天下。 此語足見楊班侯在楊氏太極發展中的作用， 同樣說明楊班侯的家傳太極功夫絕非浪得虛名。
當年在北京， 有一號稱萬斤力者， 自言曾打七省擂臺， 從無一敗， 尤甚硬功， 能夠以雙手搓石成粉。 並在北京四門貼貼子， 揚言必能打敗楊家父子。 楊班侯聽說後， 相當憤怒， 於是相約某日在北京西四牌樓比武。
太極
期限到時， 觀者數千人， 班侯騎一白馬而至， 萬斤力者早在那裡等候， 對方身材魁梧， 虎背熊腰， 班侯卻文質彬彬， 貌不驚人。 對方用功發聲如雷， 氣勢如虎， 觀眾皆認為楊不是對手。 此時只見有一塊巨碑， 高一丈六尺，
太極
然而， 楊班侯的獨門絕技隔空打物， 更是無人能及。 當年楊班侯有個徒弟叫張信義， 此人跟楊班侯學藝十年， 得其真傳， 然而只有“炮捶”尚未學到。
有一次， 張聽到師父屋裡有雷鳴般的聲音， 好奇之下， 推門進去看到師父正在練伏虎式， 拳動聲發， 氣淩山嶽。 張明白了雷鳴之聲原來是師父出拳所發。 於是， 跪地求教， 楊班侯先授以握拳法， 再教他送拳法。 半年苦練後， 楊想看張練到什麼程度， 於是讓其在距離土牆一丈左右“送拳”， 張於是發拳向土牆擊去， 牆泥隨拳勢紛然而落， 楊認為孺子可教， 於是將拳中的奧妙盡傳授給張。
太極
一年後，楊再試張，卻發覺張毫無進展，拳聲不像雷鳴。於是親自做示範，在五丈外發拳擊向土牆，土牆居然應聲震動，搖搖欲墜！楊對徒弟說：練拳如毫無進展，可能是先天不足或溺於酒色之故，到底什麼原因，只有你自己知道，後來張再繼續苦練，但也毫無進展，以後，張從此不再練這種非一般人可練的功夫了。可見，楊班侯當年學這種功夫是多麼的不容易，至今無人練成。同時足見楊班侯功力之深厚。
太極
一年後，楊再試張，卻發覺張毫無進展，拳聲不像雷鳴。於是親自做示範，在五丈外發拳擊向土牆，土牆居然應聲震動，搖搖欲墜！楊對徒弟說：練拳如毫無進展，可能是先天不足或溺於酒色之故，到底什麼原因，只有你自己知道，後來張再繼續苦練，但也毫無進展，以後，張從此不再練這種非一般人可練的功夫了。可見，楊班侯當年學這種功夫是多麼的不容易，至今無人練成。同時足見楊班侯功力之深厚。