您的位置:首頁>育兒>正文

懷孕了咖啡紅茶綠茶到底哪個可以喝趕緊來看看

許多孕母親都知道, 懷孕後要防止喝酒, 因為酒精能夠經過胎盤進入胎兒血液, 形成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育反常、智力低劣等, 但對能否喝咖啡、可樂、紅茶等卻掌握禁絕。 實際上, 這些飲品雖不含酒精, 但也應儘量少喝。

咖啡和可樂

的主要成分為咖啡因, 它是一種振奮中樞神經的藥物。 據測定, 一瓶340克的可樂型飲猜中含咖啡因50毫克~80毫克, 假如一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料, 就會導致中樞神經系統振奮, 表現為躁動不安、呼吸加速、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。 即便服用1克以下, 因為對胃黏膜有影響效果, 也會呈現厭惡、吐逆、暈厥、心悸及心前區疼痛等表現。 胎兒對咖啡因尤為靈敏, 咖啡因能敏捷經過胎盤效果於胎兒, 使胎兒遭到不良影響。 有人對孕鼠打針咖啡因試驗證實, 仔鼠易發作齶裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼反常、低矮、四肢變形等現象。

茶葉

富含茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等成分。 茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的效果, 還有很強的抗自在基效果, 可推遲人體變老進程。 維生素C在茶葉中含量較高。 茶素能夠降低血脂, 增強血管耐性,

對牙齒也有維護效果。 孕母親能夠適當喝茶, 可是不是一切的茶都適合孕母親, 孕母親喝茶的原則是喝綠茶、不喝紅茶, 防止喝濃茶。

綠茶

是微量元素的富礦, 特別富含鋅。 鋅元素對胎兒的生長發育起著極其重要的效果。 依據測定, 在日常飲食一樣的情況下, 喝綠茶的孕母親比不喝綠茶的孕母親天天多吸取的鋅達14毫克。 此外, 綠茶含鐵元素也較豐富, 故喝綠茶可防貧血。 因而, 喜愛喝茶的孕母親能夠適量喝點綠茶。 喝茶最好時刻在飯後1小時, 這對加強孕母親的心腎功能, 促進血液迴圈, 協助消化, 防止妊娠水腫有優點。

孕母親假如過多地飲用濃茶也許導致妊娠貧血, 胎兒也也許呈現先天性缺鐵性貧血。 濃茶內富含咖啡因,

其具有振奮效果, 喝茶過多會影響胎寶寶添加胎動, 乃至損害胎寶寶的生長發育。 還會添加孕母親的心跳和排尿次數, 添加其心臟和腎臟擔負。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示