今天這一道輔食,
可以做為寶寶的主食,
加餐亦可,
馬上月餅節要到了,
做為寶寶的專屬月餅也很棒哦。
紅棗提高免疫力, 補氣血。 山藥健脾益胃, 促進營養吸收。 建議月齡小的寶寶, 不需要額外添加任何糖或調味料, 食物會有自身果糖, 這樣吃起來更加健康哦!今天的紅棗讓整個糕點吃起來格外香甜。
食材:山藥 80克, 紅棗 40克
烹製方法:蒸
參考月齡:10M+
所需時間:20分鐘
1.山藥和紅棗一起上鍋蒸熟。 鐵棍山藥去皮切段的時候, 都要帶手套, 很多很多人接觸粘液會發癢, 包括我。
2.紅棗趁熱去皮, 用勺子將棗肉刮下來。 棗肉加少量水打成稠棗泥。
3.山藥用勺子壓碎。
4.取一個餅乾模具, 方的圓的, 帶卡通形狀的都可以。 山藥泥放進去, 壓實, 再放一層棗泥, 將餅乾模具往上提提, 繼續放一層山藥泥。
5.完成了。
Q:寶寶為什麼脾胃虛?
A:嬰兒階段,消化器官尚未發育完善,消化適應能力較差,由於飲食餵養不當引起消化不良的是比較常見的。
Q:脾胃虛的表現有哪些?
A:胃口不好,吃得多卻不能吸收;大便乾燥或稀爛,有的還會發生口臭的問題。
Q:脾胃好對孩子有什麼好處呢?
A:脾胃好,營養吸收也會好,寶寶氣血足免疫力強,才能少生病,做一個健康的寶寶。
Q:寶寶為什麼脾胃虛?
A:嬰兒階段,消化器官尚未發育完善,消化適應能力較差,由於飲食餵養不當引起消化不良的是比較常見的。
Q:脾胃虛的表現有哪些?
A:胃口不好,吃得多卻不能吸收;大便乾燥或稀爛,有的還會發生口臭的問題。
Q:脾胃好對孩子有什麼好處呢?
A:脾胃好,營養吸收也會好,寶寶氣血足免疫力強,才能少生病,做一個健康的寶寶。