女人的小腹很脆弱，這些事情千萬不要去做，否則又老又醜

子宮是孕育生命的場所， 也是女性獨有的器官， 有的人懂得愛惜， 如果子宮受到傷害， 我們的健康也會遭到破壞。

子宮， 是每個女性最重要的部位， 但是很多的人在無意間總是傷害著自己的子宮， 如果子宮出了問題， 那麼身體裡的免疫功能和孕育功能都會受到影響。

尤其是以下這3件事， 可是最傷害子宮的， 女人們可要注意了!

1、多次流產

流產是人為終止妊娠過程的一種方式，

不止會打亂女性正常的生理週期， 導致內分泌紊亂， 而且也會增加女性患婦科炎症的幾率。 多次做人流手術會使子宮壁變薄， 不止會增加受孕困難， 而且懷孕之後也會引發習慣性流產， 不利於孕媽和胎兒的健康。

2、月經期同房

女性在來月經期間是不能同房的，

會增加女性身體受細菌感染的幾率。 而且在月經期同房會導致女性生殖器充血， 延長月經週期， 不利於女性的身體健康。 一般在經期完全結束之後同房才是最安全的。 而且， 女性也不要相信所謂的在月經期同房是安全的， 不會懷孕的說法。 這種做法對女性身體的影響只能是弊大於利， 根本不能被採用。

3、產後太早同房

女性在生產之後都需要經過一段時間的子宮恢復期才能進行同房， 不管是順產還是剖腹產。 若產後過早同房不止會影響女性身體正常的產後恢復， 而且也會增加女性患子宮疾病的危險， 影響之後進行正常受孕和生產。 一般在順產之後2個月才可以進行性生活， 而剖腹產的女性在生產6周之後再有性生活才比較安全。 同時在產後同房一定要注意避孕， 生產之後太早懷孕也是會面臨很多風險的。

那怎麼樣才能更好的保護好自己的子宮呢?

(1)雞蛋棗湯。 雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣和養血作用。 適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

(5)糖餞紅棗。幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。

(2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

(5)糖餞紅棗。幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。