治療“拖延症”要從娃娃抓起
首先要
幫孩子認識時間的價值
家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富
可以給孩子講一些古往今來的成功人士的故事
或在孩子的臥室裡張貼一些名言警句
多一些鼓勵和獎賞
“你如果再快一點兒就更出色了”
“你現在比過去有進步了”
“你看你做得多快”
“做得真棒， 加油啊”
“真好， 現在用不著老提醒你了”
讓孩子為拖延付出代價
孩子早晨起床後磨磨蹭蹭的
家長不要急
也不要去幫他
我們恰恰就是要讓孩子親身體驗上學遲到的後果
老師肯定會詢問他遲到的原因
孩子挨了批評後
就會認識到拖延給自己帶來的害處
不能責備打罵
比如有的時候孩子做一件事比較慢
這時如果家長再在一旁火冒三丈
孩子便會越發不知所措
做事的速度反而變得更慢了
讓孩子覺得“快得值”
孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的
他的動作才能夠“快”得起來
不要老對孩子層層加碼
要把孩子節約出來的時間還給孩子
在孩子較快完成了任務之後
孩子可以用省下來的時間做一些自己感興趣的事情
教會孩子必要的技能
有些孩子做事磨蹭可能是因為他對所做的某件事動作不熟練
沒有掌握操作的技巧
不知道如何合理安排以提高做事的效率
家長就必須教會他們一些基本的技能
比如怎樣穿衣服才能穿得更快
怎樣洗漱才能不浪費時間
怎樣整理玩具才能取用方便