立秋後，
晝夜溫差逐漸大起來，
秋季腹瀉的集中爆發期也隨之到來。
尤其是6~24個月的寶寶，
最容易被秋季腹瀉侵擾。
今天咱們就說說秋季腹瀉的預防與治療，
爸爸媽媽們多瞭解相關知識，
讓娃可以健康地度過季節轉換期。
秋季腹瀉有哪些表現？
秋季腹瀉主要的罪魁禍首是A組輪狀病毒（因其外形像車輪）， 越小的孩子越容易感染， 且症狀越重， 因而6個月 ~2歲的寶寶表現出的症狀相對較重。 發病初期， 寶寶出現“感冒”的症狀：先以發燒、流涕、或者胃口變差為主， 並沒有那麼快拉肚子。 一般24小時左右， 寶寶開始頻繁、大量地腹瀉， 大便是稀水一樣的大便（也叫蛋花便）， 寶寶精神明顯變差， 尿會變少。 病程一般4-7天， 長的可達3周。
如何預防秋季腹瀉，
才能讓寶寶免遭罪？
輪狀病毒主要通過消化道和呼吸道進入人體， 所以預防秋季腹瀉總的原則就是把好寶寶的入口關， 不讓病毒感染到孩子。
1、接種輪狀病毒疫苗
國內的輪狀病毒疫苗是自費接種的， 寶寶2月齡時（各地接種月齡略有不同）可以考慮接種， 為6個月到5歲的孩子準備， 接種一次有效期是一年。 各地免疫接種機構， 如社區醫院或衛生站， 媽媽們可以前去諮詢是否可以接種。
2、勤洗手
家長引導寶寶養成勤洗手的好習慣， 飯前、便後要洗手， 外出回家後也要立即洗手！用洗手液揉搓雙手的時間最好在30秒以上， 再用流水沖洗至少15秒， 可以較好保持手部清潔。
3、保證食物衛生
病毒高發季切記要注意孩子的食物乾淨衛生，
4、遠離傳染源
在秋季腹瀉高發期儘量不要帶孩子到人群密集、封閉的地方， 如超市、室內遊樂場等；儘量讓孩子待在空氣流通的地方。 秋冬季居家時， 在保持溫度的情況下， 也儘量做到勤通風， 至少每2個小時， 開窗通風15分鐘以上。
不幸中招？莫慌， 往下看！
輪狀病毒在人身體內只能存活5~7天， 這個時間過後自然就會衰敗。 所以並沒有特效藥物治療， 不要自作主張給寶寶服用抗生素和抗病毒的藥， 重點在於護理！
1、及時補液
秋季腹瀉主要是水樣便， 而且一天排便次數高達十次以上， 容易造成孩子脫水以及電解質的紊亂， 嚴重時可能會危及生命。 所以， 及時給寶寶補充液體和電解質尤為重要。 少量、多次地給孩子喝口服補液鹽（ORS III是個不錯的選擇）， 如果孩子抗拒補液鹽， 選擇喜寶的有機蘋果汁也是可以的， 喝的時候按照比例兌上白開水， 這樣既能保證水分攝入， 又能補充電解質。
2、改善腸道菌群，可縮短病程
秋季腹瀉時，糞便中雙歧桿菌、糞桿菌、乳桿菌及腸球菌數量明顯下降，導致腸道菌群失調。適量補充益生元有助於恢復腸道菌群的生態平衡，有研究表明，可以一定程度縮短病程。
3、腹瀉期間，無須禁食
很多爸爸媽媽糾結，寶寶腹瀉時，到底是吃，還是不吃？目前的觀點主張，寶寶腹瀉期間（非急性嘔吐期）應繼續原來的飲食，也可以根據孩子的接受度給些粥、麵條等好消化的食物，但是不要吃新的食品或生冷的食品。如嘔吐過後，可以暫停進食，半小時後少量嘗試少量粥水，如沒有進行性嘔吐，可以正常餵養。孩子在生病期間，總的進食量減少，這是由於身體內開啟了自我保護機制，減少進食以減輕胃腸負擔，媽媽們切勿強迫進食。
4、保護臀部，預防紅屁屁
每次便後都要為寶寶清洗臀部，晾乾水分後，再塗些護臀膏，以防被糞便尿液浸漬而出現“紅屁股”。
5、腹瀉期間，補充鋅元素
有大量研究表明，補鋅可以使病程縮短20%。降低腹瀉的嚴重程度以及脫水的危險。連續補鋅10～14天，可以完全補足腹瀉期間丟失的鋅。
瞭解了這麼多秋季腹瀉的知識，那麼問題來了——寶寶得過秋季腹瀉，還會再被輪狀病毒傳染嗎？需要接種輪狀疫苗嗎？
初次感染後，人體產生有記憶，可防止再次感染引起的中、重度的疾病。再次感染時，症狀便會減輕。但機體產生的保護性因數通常不夠持久，持續時間往往不超過1年，因此有可能反復感染。一般建議2月齡至3歲的嬰幼兒，每年在流行季節前接種輪狀病毒疫苗。
已經入秋啦，各位爸爸媽媽多多儲備起秋季腹瀉的知識，防患於未然吧！
2、改善腸道菌群，可縮短病程
秋季腹瀉時，糞便中雙歧桿菌、糞桿菌、乳桿菌及腸球菌數量明顯下降，導致腸道菌群失調。適量補充益生元有助於恢復腸道菌群的生態平衡，有研究表明，可以一定程度縮短病程。
3、腹瀉期間，無須禁食
很多爸爸媽媽糾結，寶寶腹瀉時，到底是吃，還是不吃？目前的觀點主張，寶寶腹瀉期間（非急性嘔吐期）應繼續原來的飲食，也可以根據孩子的接受度給些粥、麵條等好消化的食物，但是不要吃新的食品或生冷的食品。如嘔吐過後，可以暫停進食，半小時後少量嘗試少量粥水，如沒有進行性嘔吐，可以正常餵養。孩子在生病期間，總的進食量減少，這是由於身體內開啟了自我保護機制，減少進食以減輕胃腸負擔，媽媽們切勿強迫進食。
4、保護臀部，預防紅屁屁
每次便後都要為寶寶清洗臀部，晾乾水分後，再塗些護臀膏，以防被糞便尿液浸漬而出現“紅屁股”。
5、腹瀉期間，補充鋅元素
有大量研究表明，補鋅可以使病程縮短20%。降低腹瀉的嚴重程度以及脫水的危險。連續補鋅10～14天，可以完全補足腹瀉期間丟失的鋅。
瞭解了這麼多秋季腹瀉的知識，那麼問題來了——寶寶得過秋季腹瀉，還會再被輪狀病毒傳染嗎？需要接種輪狀疫苗嗎？
初次感染後，人體產生有記憶，可防止再次感染引起的中、重度的疾病。再次感染時，症狀便會減輕。但機體產生的保護性因數通常不夠持久，持續時間往往不超過1年，因此有可能反復感染。一般建議2月齡至3歲的嬰幼兒，每年在流行季節前接種輪狀病毒疫苗。
已經入秋啦，各位爸爸媽媽多多儲備起秋季腹瀉的知識，防患於未然吧！