腳氣是一種常見的皮膚病， 儘管不是什麼大病， 但是癢起來叫人是極為難受， 更討厭的是很難根治。 所謂“野火燒不盡， 春風吹又生”， 腳氣這種頑固型病菌真的很讓人討厭。
腳氣屬於真菌， 它所在之處都是濕氣很重、透氣性不好的地方。 而愛運動的人更是不能患腳氣的最多的人群。 愛運動又不能拋棄運動鞋怎麼辦？小編來幫你讓魚和熊掌都可兼得。
為什麼愛運動的人愛得腳氣？
“濕氣”就是“腳濕”， 醫生叫“腳氣”。 它是由靠人體分泌的汗液來生存和繁殖的黴菌引起的。 人的腳部， 尤其是趾間部分， 濕氣很難散發出來， 在運動的時候， 人體會排出大量汗液， 所以導致鞋裡面經常是濕漉漉的， 這就為黴菌的活動和繁殖創造了有利條件， 因此穿運動鞋容易生“腳氣”。
推薦：蘭美抒去腳氣軟膏， 它是鹽酸特比納芬的原研藥， 而鹽酸特比納芬屬於抗真菌藥物中的殺菌劑， 因此它不僅能治療腳氣， 還可以有效的減少復發， 是腳氣患者值得信賴的藥物。
得了腳氣還能運動嗎？
這個問題當然是肯定的， 要知道運動對於人的身體好處是多多的， 所以不能因為腳氣就停止運動。 運動可以促進血液迴圈， 有利於皮膚的恢復，
另外腳氣也不是說完全是因為運動的因素引起， 只不過運動的時候分泌的汗液更多而已。 腳氣是真菌感染， 如果我們在生活中稍加不注意， 碰到了這類真菌， 患上腳氣的可能性是非常大的， 因此， 不能說腳氣完全是因為運動滋生的，
推薦： 蘭美抒治療真菌感染引起的皮膚病， 適用的病症非常廣泛， 對於手癬、足癬、體癬、股癬、花斑癬以及皮膚念珠菌病等， 用蘭美抒都能得到很好的控制， 它能實現殺死真菌和快速消炎的作用。
運動怎樣防腳氣？
（1）選對運動鞋：選擇合適的運動鞋不僅對運動有很大的幫助， 還會對身體起到很好的保護作用， 另外真正專業的運動鞋都會有透氣性強的這一功能， 都對腳有很好的保護和舒適作用， 因此， 拒絕腳氣第一步就是穿對運動鞋在運動。
推薦： 361度網面透氣鞋， 雙色提花網布材料和織花網孔具有很好的透氣性， 讓運動更加舒適貼合。 易窩折功能， 讓腳感更靈敏快速。 運動零束縛， 運動更自由。 給雙腳一個舒適的運動體驗， 只在361度。
（2）對於喜歡游泳這項運動的人來說， 當公共泳池游泳， 最好不穿公共拖鞋， 不用公共擦腳巾。 另外游泳完以後要用淨水沖洗， 而且腳趾縫是重點沖洗的對象， 洗完直接擦乾， 減少細菌生長的機會。
（3）運動完後馬上拖鞋，換襪子，及時將髒襪子洗乾淨，鞋子也要經常洗、曬，保持鞋子的乾燥。如果覺得還是濕漉漉的可以放些脫水明礬或者幹石灰粉，這樣可以保持鞋內的乾燥，也可以去除臭味。
推薦： 出門必備一次性拖鞋，不穿公共拖鞋，切斷腳氣的傳染源，放心出門，安心回家。為了不使腳氣找上你，防護作用不能忽視，一次性拖鞋，乾淨衛生，給出門在外的你最貼心的呵護。
（4）運動的時候，腳步愛出汗所以少穿尼龍襪，因為這些襪子均不利於汗液的吸收和蒸發。
（5）體育鍛煉要加強，營養要全面，這樣可以提高皮膚的抗病能力。
推薦： 李甯運動襪，加厚的毛巾底運動襪面料柔軟，更具吸汗透氣功能，科學織造的工藝告別因運動帶來的捂腳、濕滑的煩惱，給腳氣真菌一個無處安身的打擊，讓運動中的雙腳時刻保持乾爽衛生。
對於腳氣來說多運動是可以抵抗的，所以不要因為腳氣就不穿運動些運動了，知道了這些方法，大可放心的去運動吧。
（3）運動完後馬上拖鞋，換襪子，及時將髒襪子洗乾淨，鞋子也要經常洗、曬，保持鞋子的乾燥。如果覺得還是濕漉漉的可以放些脫水明礬或者幹石灰粉，這樣可以保持鞋內的乾燥，也可以去除臭味。
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（4）運動的時候，腳步愛出汗所以少穿尼龍襪，因為這些襪子均不利於汗液的吸收和蒸發。
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