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驚!人的壽命竟能活到115歲

現如今, 人們的飲食更營養, 生活條件與醫療環境更佳, 使得預期壽命逐漸延長。 近日, 荷蘭研究人員表示, 已發現人類壽命的最高上限為115歲, 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。

人能活到幾歲

荷蘭蒂爾堡大學與鹿特丹伊拉斯謨大學統計學家表示, 約有7.5萬名荷蘭人死亡時的確切年齡被記錄下來。 他們研究這些資料後發現, 女性壽命最高上限為115.7歲。 進行這項研究的3名科學家表示, 上述資料為過去30年來所搜集的資料。 根據這些資料, 男性壽命最高上限略低, 為114.1歲。

科學家介紹說, 平均來說, 人們活得更久了, 但在過去30年以來, 最長壽的人並沒有活得更久。 這位科學家解釋說, 這其中絕對存在著某道牆。 當然, 平均預期壽命增加了。 荷蘭年齡達95歲的人數幾乎成長3倍。 然而, 年齡最高上限本身沒有改變。

此外, 科學家指出, 還是有些例外, 如法國一女子就活了122年又164天。

她至今仍是經認證最長壽的女性。

長壽的秘訣是什麼

家族中長壽者多

調查發現, 半數百歲老人的家族中, 都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活過90歲。 研究指出, 直系血緣對壽命影響最大, 相比表兄妹, 兄弟姐妹、父母的壽命對你更有影響。

社交生活很豐富

一些信仰宗教的女性能夠活的更加的長久, 這是因為宗教生活使得她們的社交生活得到了豐富。 那些和家人、朋友和同事有親密社交活動的人也是能夠長壽的。

走路又快又遠

研究發現, 走路速度每秒增加0.1米, 死亡風險就會下降12%。 在70至79歲的老人中, 走不了400米的老人餘下的壽命可能不超過6年, 同時他們殘疾的機會也較大。

35歲後生孩子

在最新的新英格蘭百歲研究重發現, 40歲之後再生孩子的女性活到百歲的概率是別的女性的4倍, 35歲之後生孩子的女性也能夠長壽。 這主要是因為晚育可能說明生殖系統老化較慢, 身體其餘部分可能也是一樣的。

適度焦慮

性格悲觀, 傾向於自責的人壽命較短。 但另一方面, 對於任何年齡的人, 適度的焦慮可降低50%的死亡風險。 適度焦慮者不衝動、不冒險、生活總有計劃, 這些都是長壽的有利因素。

染色體端粒很長

端粒是染色體末端具有保護性的DNA序列, 端粒越長, 細胞老化所需要的時間就越長, 壽命自然越長。 一些研究認為,

卸掉壓力、戒煙、吃富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚等, 可以增加端粒長度, 但百歲老人的端粒多是基因所致。

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