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3招教你如何順利斷奶

堅持母乳餵養的媽媽準備要給寶寶斷奶咯, 但斷奶期寶寶哭鬧厲害, 媽媽漲奶, 怎麼辦?注意以下3點, 幫助你順順利利度過斷奶期。

1、養成寶寶進食規律

媽媽需要一段時間慢慢養成寶寶規律的進食習慣, 輔食逐漸增加, 習慣用工具喝奶(奶瓶、吸管杯等)。 到寶寶規律進食, 每天3-4餐正餐, 600ml-800ml奶量, 就可以開始給寶寶斷奶啦!

2、分散寶寶注意力

多帶寶寶到戶外玩, 分散注意力!寶寶睡覺前鬧奶,

讓除了媽媽以外的家人哄他睡;跟寶寶一起睡覺時, 換爸爸睡旁邊。 這裡需要特別強調的是, 給寶寶斷奶, 並不需要讓他跟媽媽完全隔離。 這樣會讓小傢伙覺得, 不吃奶就看不到媽媽, 不僅會加強寶寶吃奶需求, 還會給他造成心理創傷。 其實, 媽媽只需要在寶寶鬧奶時回避一下就好了!

3、怎樣解決漲奶問題

媽媽漲奶, 乳房硬得跟石頭似的, 還疼。 千萬別硬憋著, 任由它發展下去會導致乳腺炎, 這會讓麻麻發燒的。 所以, 麻麻如果遭遇斷奶乳房不適, 要及時去就醫, 醫生會針對具體情況給出適合減少奶量的藥物, 緩解乳房脹痛, 讓媽媽更輕鬆斷奶!

PS:生麥芽、山楂、神曲、維生素B6都能有效減少產奶量, 媽媽可以根據個人情況使用。

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