莫要送人頭啊！
近日
一段健身視頻在朋友圈瘋傳
只見一位肌肉男
在克己的單杠上做引體
突然單杠脫落， 看著都疼啊！
我們說，
這杆， 也太滑了吧！
在豬隊友的慫恿下
做一個超大分量的硬拉
成果......
昨日的飯都噴出來了
這位更兇猛
硬拉完後直接缺氧暈倒
杠鈴深蹲超出可接受的規模
兩條腿可能就廢了
偶然衝衝大分量沒有錯
但玩兒太大就是你的不對了
自己能推多少
心裡就沒有點B數嗎
這下好了
早就跟你說過
裝逼是要付出代價的
你不聽， 這下知道了吧
哥啊！
我有句MMP不知當講不當講
杠鈴太重壓在肚子上
小臉脹得光潤有光澤
又是一個外國人少系列
其實這也表現出來
健身的常識沒有與生俱來的
都要後天去學習
特別是這種大分量的應戰
按部就班，是MAX一再強調的
不過，MAX幾乎沒有在健身房看到過
這種硬要應戰大分量的人
常常是用不大的分量
還做著錯誤的動作
橫豎，期望我們力所能及，注意安全
如果你想應戰大分量
不妨請周圍看起來練的不錯的朋友
給你輔佐一輪，一般都不會回絕的
哥啊！
我有句MMP不知當講不當講
杠鈴太重壓在肚子上
小臉脹得光潤有光澤
又是一個外國人少系列
其實這也表現出來
健身的常識沒有與生俱來的
都要後天去學習
特別是這種大分量的應戰
按部就班，是MAX一再強調的
不過，MAX幾乎沒有在健身房看到過
這種硬要應戰大分量的人
常常是用不大的分量
還做著錯誤的動作
橫豎，期望我們力所能及，注意安全
如果你想應戰大分量
不妨請周圍看起來練的不錯的朋友
給你輔佐一輪，一般都不會回絕的