小編的家在海南島, 小時候阿嬤(奶奶)總會將南瓜的藤葉摘下, 將較老的部分理清掉, 留下最嫩的一截藤蔓和嫩葉。 然後稍微清炒一下, 它便成了一道美味的菜肴, 大家都喜歡阿嬤做的清炒南瓜藤葉, 那真是童年美好的回憶。
其實,
這種南瓜藤的營養價值是非常高的,
不但能做美味菜肴,
它還有藥用價值。
但要注意噢,
我們食用南瓜藤葉,
要取它最嫩的一截藤蔓,
保留新鮮的嫩葉。
因為太老藤葉纖維都較粗,
食用起來口感不太好。
中醫認為, 南瓜藤味甘苦, 性微寒, 無毒。 入肝、脾二經。 清肺, 和胃, 通絡。 而在中醫古籍《本草再新》中有記載, 南瓜藤的功效有:平肝和胃, 通經絡, 利血脈, 滋腎水。 治肝風, 和血養血, 調經理氣, 兼去諸風。 ”
那麼小編在這裡整理了南瓜藤的諸多各種神奇功效, 與大家分享。
功效一:治泌尿結石
經常食用南瓜藤, 對於細小穩定型的泌尿系統結石一定的促排作用, 患有此類結石的患者不妨一試, 多食用些南瓜藤。
功效二:治虛勞內熱
南瓜藤味甘苦, 性微寒, 無毒。 在中醫裡,
功效三:治高血壓
對於肝陽上亢導致的高血壓, 長期多吃南瓜藤, 能明顯改善高血壓狀態。 而其它類型的高血壓則要聽從醫生的建議,
功效四:助戒煙
戒煙的痛苦是廣大煙民們最恐懼的, 但戒煙的好處是非常多的。 神奇南瓜藤還能幫助煙民戒煙噢!
方法1:將適量的南瓜藤搗爛取汁, 加紅糖適量, 開水沖後代茶飲。
方法2:取適量曬乾的南瓜藤蔓, 煎藥湯一碗,添加適量紅糖服用。
它能幫助煙民安定神經,緩解尼古丁缺失帶來的不適感,可有效幫助戒煙。但要記住,戒煙是一個漫長的過程,更多的是靠個人的意志去戒除對香煙的依賴感,要堅持住噢!
對啦,溫馨提示,南瓜藤屬於寒性蔬菜,體質虛寒的人群要少吃噢!
煎藥湯一碗,添加適量紅糖服用。它能幫助煙民安定神經,緩解尼古丁缺失帶來的不適感,可有效幫助戒煙。但要記住,戒煙是一個漫長的過程,更多的是靠個人的意志去戒除對香煙的依賴感,要堅持住噢!
對啦,溫馨提示,南瓜藤屬於寒性蔬菜,體質虛寒的人群要少吃噢!