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產後何時用收腹帶最好?

剖腹產後多久可以用收腹帶

剖腹產後使用收腹帶可以幫助新媽媽產後恢復, 有的媽咪認為剖腹產後不應該馬上使用收腹帶,

有的媽咪則認為剖腹產後即可使用收腹帶。 到底剖腹產後多久可以用收腹帶?

醫生建議:產後第一天即可使用收腹帶

前提條件:平躺的睡眠狀態, 躺著沒有其他特別感覺

一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的, 這個是希望產婦能夠儘快把痰盂咳出, 下床活動等有助於產後恢復。

因為當產婦要開始活動, 必然會所翻身或者小便之類的, 或者第二天要下床活動, 走動走動的話, 特別注意的是在第一次下床之前, 為了避免走動扯到了傷口, 此時一定要用收腹帶, 這個很重要。

此時使用收腹帶的好處:

有助於疼痛的一定程度的消失和緩解, 配合度也比較好。

產後7天內, 建議一定使用收腹帶

如果超過7天不使用收腹帶, 就容易有不良影響。 懷孕期間, 子宮變大、腹壁鬆弛, 再加上生產時用勁兒, 都會導致產後肚子變大、腹肌變松。

剖腹產後收腹帶什麼時候用

時間系上收腹帶 解開收腹帶 產後7天內下床活動時躺在床上時、坐著休息時產後7天后進行較劇烈的活動時、過早恢復上班時每穿上一兩個小時後解開放鬆一下

如果在夏日使用收腹帶, 更要注意要選擇材質柔軟、透氣性強的收腹帶, 還要注意經常鬆開, 讓皮膚自然透氣。

剖腹產後用收腹帶還是骨盆帶

剖腹產後使用產後收腹帶, 要提前使用骨盆帶。

產後收腹帶VS骨盆帶

骨盆帶與一般收腹帶不同, 它使用的位置較低, 作用是適度對骨盆施加向內的壓力, 促進它儘快恢復。

產後收腹先使用骨盆帶的好處

因為剖腹產後媽媽的的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬, 以為自然分娩做準備。 而研究發現, 在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低, 盆骨仍具有良好的可塑性。 因此, 在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力, 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。

也就是說, 和女性腹部恢復狀態不同, 盆骨只有在月子裡的這段時間內才能有效恢復。

醫生建議:產後2、3天即可使用骨盆矯正帶

無論是自然分娩還是剖腹產的媽媽, 在產後2、3天后, 只要自我感覺已不錯, 便可以開始使用骨盆矯正帶。

剖腹產後使用收腹帶的好處

對剖腹產的女性來說, 在生產後一周內用收腹帶是有很多好處的:

1、止血、加速傷口癒合

產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。

2、幫助機體支撐內臟器官

媽媽們由於產後身體虛弱, 體內各韌帶彈性沒能立即恢復, 很容易產生內臟下垂, 主要包括胃、腎、子宮、肝等。 胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感, 胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。

所以, 建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶, 幫助機體支撐內臟器官。

3、產後重塑體形

產後六個月內脂肪是流動的, 這段時間是重塑體形的最佳時機, 合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

剖腹產後使用收腹帶的壞處

收腹帶好處雖多, 但長期使用收腹帶也隱藏這一些不好的地方。

1、長期佩戴影響血液迴圈

因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈, 限制腰肌、腹背的活動, 令恢復時間延長。 因此, 不能一天到晚都系著, 躺在床上或坐著休息時應該解開, 等下床活動時再系。

2、長期使用收腹帶可能會造成子宮脫垂

產婦束腰太緊還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等。

3、長期使用易誘發各種婦科病

由於產婦束腰太緊造成的子宮、陰道的不良影響,易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

4、過分依賴收腹帶而忽略運動

穿起收腹帶,整個人馬上就“瘦”了一圈,這會讓許多媽咪產生惰性,覺得以後都不用依靠運動、飲食來控制體重,不僅離不開“收腹帶”,也忽略了運動健康減肥的重要性。

產婦束腰太緊還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等。

3、長期使用易誘發各種婦科病

由於產婦束腰太緊造成的子宮、陰道的不良影響,易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

4、過分依賴收腹帶而忽略運動

穿起收腹帶,整個人馬上就“瘦”了一圈,這會讓許多媽咪產生惰性,覺得以後都不用依靠運動、飲食來控制體重,不僅離不開“收腹帶”,也忽略了運動健康減肥的重要性。

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