其實， 保證我們的健康的並不是醫院， 而是我們人體的自我調節機能。
那麼什麼因素會影響我們的自我調節機能？《黃帝內經》認為， 不良情緒可以直接影響我們人體的氣機， 使我們的氣機紊亂。
下面給大家講一個來自郝萬山教授的病例小故事看完您就全明白了：
有一次， 我在門診， 來個女病人四十多歲， 肚子疼， 白天疼夜裡疼2年了， 我說怎麼引起的？她說和做節育手術有關。
病人自述：我三年前做了節育手術， 頭一年挺好的， 結果兩年前我的鄰居也做了節育手術， 做完之後， 刀口老不癒合長不好， 結果第二次住院發現肚子裡有一塊紗布， 取出後好了。
我一問是同一個醫生做的， 醫生給她留一塊紗布， 給我留個什麼東西啊。 我摸我的刀口， 一摸很硬， 這不像是紗布， 是刀子、鉗子、鑷子、還是剪子呢？
於是她害怕的不得了， 嚇出一身冷汗， 手一直摸著刀口， 回到家裡也不敢彎腰了， 萬一是刀子什麼的都是帶尖的， 晚上一宿沒睡。 第二天就開始脹， 隨後就開始疼。 越想越疼， 最後去找給她做手術的那個大夫，
我聽了她的敘述以後， 我說你的功夫夠深的啊。
我說：“開始是不是脹”， 她說對， 我說：“那就是氣滯， 後來是不是疼”。 她說是， 我說：“那就是血瘀， 我說你這麼守下去， 氣滯血瘀痰阻， 那將來就要長惡性腫瘤， 你那裡什麼都沒有， 你純屬心理因素， 導致自己調節機能失調， 氣血淤積在那裡”。
所以各位朋友， 千萬不要對自己的身體有惡性意念， 不良情緒， 可以直接影響我們人體的氣機， 使我們的氣機紊亂， 氣機這個詞是中醫術語， 簡單的說就是氣的運動。
所以人生氣的時候， 血壓會升高， 人驚喜的時候， 會犯心臟病， 心情不好的時候， 會吃不下飯。 受到驚嚇後， 會大小便失禁。
除了不良情緒外還有另外兩點也影響到人體自我調節機能：
1、是我們違背自然規律的生活習慣和行為方式！
2、我們的惰性、不良嗜好、和不當的飲食！
改變這些，
自己就是身體的健康保護神！