聰明媽關注 生了麼
大家都說， 當媽之前， 花錢買進口化妝品不手軟， 當了媽， 變成買進口嬰兒食品不手軟。 還真是一點沒錯， 自從當了媽， 孩子吃什麼， 怎麼吃是我每天思考的頭等大事， 相信也是很多新手媽媽在餵養寶寶時面臨的第一大難題。 到底多久該加輔食， 各種食物的添加順序是什麼， 多大的寶寶每次吃多少才正常？希望這篇文章可以幫助正在疑惑的新手媽媽們。
目的
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添加輔食是為了給寶寶成長增加必須的營養， 從單純吃奶引導過渡到吃飯。 每個孩子都有他的獨特性， 所以不用完全跟別人的時間保持一致。
時間
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兔麼麼的寶寶是在5月半月的時候開始添加的第一勺輔食， 也就是即將6個月的時候。 以往在傳統中的概念， 是4個月開始添加輔食。 按照目前國際通行的規定來看， 世界衛生組織建議一般的母乳寶寶在滿6個月開始添加輔食。 即使是某些完全吃奶粉對不同食物接受度較早的的寶寶，
準備好了？
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即使世界衛生組織對寶寶添加輔食的時間提出了建議。 但是真正做主的還是寶寶自己。 一旦寶寶準備好了接受一種除奶以外的新的食物， 他的身體會發出信號。 媽媽們需要留心觀察，
順序
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很多老人家說第一步先添加蛋黃的觀念， 但很可惜這個是完全錯誤的。 過早添加蛋黃會加重寶寶的過敏概率。 正確的第一步添加的輔食應該是高鐵的嬰兒米粉。 崔玉濤大神建議， 最好是外面賣的成品嬰兒米粉， 不要選擇自己在家自製米粥，
一開始千萬不要添加味道太強烈刺激的食物作為輔食。
添加米粉後的半個月之後， 可以開始添加蔬果泥。
水果的選擇應該先從蘋果和香蕉這種溫性水果開始，
1歲以前寶寶的食物不需要添加任何的調料。
僅僅是食物天然的口味就已經能對寶寶的味蕾形成刺激。
1歲以後可以添加少量的香油、低鹽醬油等將口味更豐富化。
一定要謹記， 小寶寶的口感和大人是完全不同的， 千萬不要用大人的口感去衡量寶寶食物的咸淡。
數量和次數
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兔麼麼的寶寶在11個月的時候， 每頓吃輔食能吃很多， 奶喝的很少， 每天不足400毫升， 家裡老人總是以此為榮， 覺得寶寶胃口好是好事， 代價就是寶寶兩個月體重完全沒有漲。
體檢時醫生再三強調， 輔食不能喧賓奪主,奶才是1歲以下寶寶最重要的營養來源， 每天奶量不少於500ml。
兔麼麼囉裡囉嗦
1 寶寶從添加輔食的第一天起，就要在餐椅上進行，一定不要大人抱著喂。從小養成的就餐習慣超級重要。
2 吃什麼飯大人決定，吃多少讓寶寶自己決定。
如果孩子對某種輔食不喜歡，表示拒絕，或是吃飽了，那麼就立即收起來。絕對不要再追著喂。
3 深呼吸，耐心點
第一次喂新的食品或固體食物時，寶寶可能會將食物吐出來，這是因為他還不會吞咽或不熟悉新食物的味道，並不表示他不喜歡，多嘗試幾次。
4 讀懂寶寶進食的肢體語言。
肚子餓的時候、寶寶對食物感興趣，他會興奮地手舞足蹈，身體前傾並張大嘴。相反，如果不餓，寶寶會面對食物緊閉嘴巴，把頭轉開或者乾脆閉上眼睛。
5 飯後給寶寶喝口水漱口，清潔口腔，預防蛀牙要從第一顆乳牙開始哦。
用食物溫暖愛
兔麼麼囉裡囉嗦
1 寶寶從添加輔食的第一天起，就要在餐椅上進行，一定不要大人抱著喂。從小養成的就餐習慣超級重要。
2 吃什麼飯大人決定，吃多少讓寶寶自己決定。
如果孩子對某種輔食不喜歡，表示拒絕，或是吃飽了，那麼就立即收起來。絕對不要再追著喂。
3 深呼吸，耐心點
第一次喂新的食品或固體食物時，寶寶可能會將食物吐出來，這是因為他還不會吞咽或不熟悉新食物的味道，並不表示他不喜歡，多嘗試幾次。
4 讀懂寶寶進食的肢體語言。
肚子餓的時候、寶寶對食物感興趣，他會興奮地手舞足蹈，身體前傾並張大嘴。相反，如果不餓，寶寶會面對食物緊閉嘴巴，把頭轉開或者乾脆閉上眼睛。
5 飯後給寶寶喝口水漱口，清潔口腔，預防蛀牙要從第一顆乳牙開始哦。
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