近視可以自愈？讓專家告訴你什麼方法可以讓自愈

人們總是犯一個錯誤， 就是失去之後才懂得珍惜， 無節制的看電腦、打遊戲、刷手機， 直到走在路上看不清眼前5米外的路人時， 才發現， 我的眼睛怎麼了？

近視， 問題說大不大， 說小也不小， 想要看清， 配副就眼鏡好， 覺得眼鏡有損形象， 還可以選擇隱形眼鏡。 但是近視的日子有多苦惱， 近視了才知道， 鏡框有時會夾到頭髮， 眼鏡戴久了眼睛沒神， 冬天從外面進入室內， 一層白霧就蒙上了雙眼。 所以， 近視的人們總在盼望著可以徹底解決近視的問題， 而不是靠眼鏡。

最近， 網上流傳了一套神奇“視力恢復7日眼球操”， 一下子就上了熱搜， 被瘋狂轉載， 關注度很高。 但是， 這個真的管用嗎， 近視真的可以恢復嗎？小編不忍心潑冷水， 但是還是要說， 眼球操不能改善近視。

為什麼要這麼說？我們來看看近視到底是個什麼問題？

近視眼的本質是眼球前後軸加長、眼角膜變凸，

外界光線不能聚焦在眼底視網膜上。

我們的眼睛就像一台最先進的自動相機， 視網膜黃斑區就像底片， 晶狀體就像一個凸透鏡， 當我們看近處的物體時， 晶狀體變厚， 當看遠處時， 晶狀體會變薄， 這樣可通過薄厚的不同， 來控制成像能落在視網膜上，

讓我們能清楚的看到。 而調節晶狀體薄厚的， 是睫狀肌， 像一個小人拉著晶狀體。 睫狀肌放鬆的時候， 晶狀體被拉平， 變薄， 我們可以看清遠處的景物， 當睫狀肌收縮時， 晶狀體變厚， 我們可以看清近處的景物。

當我們長時間的盯著電腦看電視、打遊戲、看小說時，

睫狀肌始終處於緊張狀態， 就容易肌痙攣， 導致眼球內晶狀體凸度變大， 使成像位置也發生改變， 為了看清物體， 不斷調節眼軸長度， 時間過長， 導致肌肉彈性減小， 眼軸變長， 最後就成了近視。

眼軸變長了是沒有辦法縮短的， 就像長高了身高是沒有辦法長回去變矮一樣。 所以近視是不能治療的。

網上所謂的眼球操， 可以緩解眼睛疲勞， 對假性近視也有效果， 但並不能改善近視。 而且如果你患有角膜炎、玻璃體混濁等眼部炎症， 也不適合做這種眼球操。