有哪些老少鹹宜的退燒法？
對新生兒來說， 最大的威脅莫過於發燒， 這一點不誇張。 實際上確實有不少孩子燒壞腦子， 燒出肺炎的。
今天分享的13種快速退燒法， 主要針對寶寶， 但大人也可以用， 只要溫度在38.5℃以下， 先別想著吃藥， 用這些方法就夠了。
5種按摩退燒法
清肺經
按無名指指腹。 用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖， 從食尖向下推至指根50次， 以清肺經。
推天河水
天河水位于寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。 可用拇指蘸取少量冰水， 推天河水50次。
合谷穴
合谷穴位於第一、二掌骨之間， 俗稱“虎口”。 用拇指點按寶寶左手合谷穴50次， 然後換右手。
大魚際
位於手掌正面拇指根部， 下至掌跟， 伸開手掌時明顯突起的部位。 用拇指指甲垂直按在上面， 一緊一松地按壓2分鐘左右。
列缺穴
位於前臂部， 橈骨莖突上方， 腕橫紋上1.5寸處。
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8種物理降溫法
洗溫水澡
溫水澡更有利於寶寶散熱， 水溫應調節在27～37℃左右。 如果洗澡不便的話， 用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
熱水泡腳
可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳， 水要沒過腳踝。 撫搓寶寶的兩個小腳丫，
溫濕敷。
即用毛巾浸於35℃左右的水中， 取出後擰去水分， 敷於額頭， 每10~15分鐘更換一次。
酒精降溫
用小毛巾蘸30%的酒精， 擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。 注意不可全身擦試， 否則很可能會造成寶寶酒精中毒。
捂住囟門
寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合， 父母可在寶寶睡著後， 用手心捂住寶寶的前囟門， 至到寶寶的頭微微出汗。 一般來說， 捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
搓腳心和四肢
先搓腳心， 再搓小腿、小手、胳膊、後背， 最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱， 再搓搓百會穴。 一會兒等寶寶出汗了， 體溫也會降下來。
冰枕降溫
可去買個冰袋。 把冰塊敲成小塊，
退熱貼
此方法和敷毛巾、枕冰袋類似， 但使用起來更方便。 如果寶寶體溫不超過38.5℃時， 可以不用。
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注意：冰枕和退熱貼， 建議寶寶發燒超過38.5℃後再使用。
護理發燒的寶寶應注意什麼
千萬別給寶寶“捂汗”， 否則體溫可能上升。 要保證寶寶睡眠， 多喝水， 喝淡鹽水。
在保持空氣流通的情況下， 適度開一開空調， 兩小時通一次風， 溫度不能開太低。
給寶寶多吃營養豐富、清淡、易消化的流質食物。 因為高燒使消化酶活性降低， 影響消化， 所以切忌油膩食物。
如果溫度超過38.5℃， 必要時最好給寶寶吃退燒藥。
注意：如果寶寶手腳冰冷、面色蒼白， 則說明體溫還會上升。 高燒超過39.5℃以上， 應及時就醫。
物理降溫的原理只有一個， 即讓寶寶的身體快速散熱， 所以不能“捂”。 降溫不是治病， 只是讓寶寶更舒服一些， 如果寶寶沒有明顯不適， 是不需要降溫處理的。