你練拳多久開始練低功架？還是直接越過高功架上來就練低功架？
低功架是目標， 少了這兩點， 沒法長功夫：
1、切忌形成M襠：在做馬步和弓步時，
2、弓步時還要注意前膝不可弓過腳尖， 後腳外緣不可向上掀起;後坐時， 臀部不可向外凸出， 上身不可前傾
這兩點會直接影響套路招式的準確性， 虛實轉換不穩， 很容易出現“斷勁”
現在流傳這個說法：練低功架人體重心降低了， 穩定性就強。 這個說法有些片面， 並不完全， 如果你練習低功架是為了追求拳架的穩定性， 不可取
在練習低功架的時候， 最常見的就是步子偏大， 架勢較低， 這個狀態下支撐你身體重量的身體本力， 尾閭和腳跟做不到中正， 導致你的整勁不能正常發揮， 所以說低功架的整勁更不容易練出來
其實練習太極拳要結合自己的實際情況， 好的功法招式很多， 做不到面面俱到， 摸索出適合自己的一套模式， 加以練習這才是你自己的太極