你現在狀態的好壞，
是你5年前的選擇決定的
25歲的你， 有很多理想， 很多想做的事， 可大多數時候你只是躺在床上玩手機。 面對眼下的種種， 你改變不了， 又實在有夢。 一個人目前狀態的好壞， 通常是他5年前的選擇決定的。 如果你不想30歲過疲憊的生活， 就必須從25歲開始改變。
過來人給你18個建議。
建議一
找出一件你一直沒做， 卻可以徹底改觀你個人生活的事， 堅持並且專注地完成。
建議二
多學一些知識或者技能， 這種東西， 學到了就跟你一輩子。
建議三
開始健身吧， 中年以後最後的倔強， 絕不像街上大多人那樣身材臃腫， 大腹便便。
建議四
一周讀一本書。 一開始會很難， 可以循序漸進， 做到了真的很有用。
建議五
不要信奉那些虛偽的交際忮巧， 真誠和善良永遠擁有最打動人的力量， 5年的時間虛偽總能識破， 真誠才能深得人心。
建議六
除非你真的有很強的自製力，
建議七
學會做一些簡單又好吃的飯。
建議八
比生活更重要的， 是生活方式。 比如健身、跑步、閱讀、表達、寫作、溝通、學習等等， 養成好的生活習慣， 5年後你會感覺人生像開了掛一樣。
建議九
每個月定期存錢。 可以讓生活不會因偶然事件而太被動。
建議十
帶父母定期體檢， 帶他們一起去旅行。 畢竟我們長大一歲他們就會老一歲， 5年後你會發現歲月在他們身上又留下了不少痕跡。
建議十一
不要輕易熬夜， 按時睡覺。 睡眠影響著你的心情、狀態、專注力等， 真正決定了生命的效率。
建議十二
如果單身， 就努力不斷變得更好， 幹萬不要因為孤獨、父母、面子等原因倉促地選擇一個人。 如果已經有伴， 就好好珍惜， 但不要委曲求全， 失去自我。
建議十三
靠臉吃飯是真實存在的， 好好護膚， 好好打扮自己。
建議十四
認真考慮怎麼掙錢， 並且努力去做。 錢可以讓你節省時間， 掃除障礙， 掌握自己的生活， 擁有更多選擇。
建議十五
每個人身邊靠得住的朋友就那麼幾個，
建議十六
每年至少一次旅行， 哪怕只是去周邊的城市。
建議十七
控制上網時間， 你現在追的劇， 下個月未必想得起來， 如果你能控制刷社交軟體的時間， 就已經比同齡人先跑一步了。
建議十八
不要拖延， 立即行動， 你的時間永遠沒有你想像中那麼多。 回想一下， 你現在80％的焦慮， 都是拖延造成的。