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給兒子做的午餐味道絕了,都是孩子最喜歡吃的菜,還開胃!

香辣幹鍋排骨

用料:排骨、藕、金針菇、洋蔥、紅椒、青椒、芹菜、蒜、薑、豆豉、幹辣椒、花椒、桂皮、八角、香葉、料酒、老抽生抽、水澱粉、鹽、花椒油、雞精、孜然粉

做法:

1、排骨砍成小段, 用生抽, 水澱粉, 料酒醃制大概10分鐘。

2、油鍋裡, 180度的油炸排骨, 炸到排骨8成熟, 表面成焦黃色。

3、藕切片, 青紅椒以及洋蔥切塊, 芹菜切段, 薑蒜用刀拍碎。

4、鍋裡少許油, 爆香薑蒜以及幹辣椒, 花椒, 香葉, 桂皮, 八角, 豆豉。

5、爆香後, 先放入藕片炒, 藕片炒熟後, 按順序放入排骨, 洋蔥, 青紅椒, 金針菇以及芹菜, 中間適當翻炒。

6、素菜快炒熟時, 加入老抽, 花椒油, 鹽, 雞精調味即可。

五花肉卷金針菇

材料:五花肉薄片200g, 金針菇適量, 鹽適量, 味精少許, 太白粉水少許

詳細做法

1、金針菇洗乾淨, 五花肉切薄片, 薄片抹上一點鹽和味精。

2、抓一點金針菇, 用五花肉薄片包裹, 尾端抹上一點太白粉水, 讓豬肉片粘合。

3、用不粘鍋, 不需倒入油(粘鍋的最好下點油), 直接把卷好的五花肉煎至表面些許焦黃。

4、盛入盤子, 放入鍋裡蒸五分鐘就可以上菜了。

注意:蒸的時候盤要蓋上蓋子, 不要讓水蒸氣回流到盤子裡, 會影響整體香味。

金針茹用生的比較好, 金針茹易熟, 不用擔心金針茹蒸不熟的問題。

糯香排骨

食材:主料排骨300g、糯米150g、蠔油、鹽、青椒、水澱粉、薑、胡椒粉、紅椒、麻油、料酒、蒸魚豉油、醬油

做法:

1、首先將糯米倒入清水中, 加入適量蒸魚豉油、醬油, 攪拌均勻, 浸泡4個小時。

2、將排骨砍成塊、姜切成姜米、紅椒切成小粒、青椒切小粒。

3、準備好排骨, 加入適量料酒、半勺鹽、撒少許胡椒粉、加入一勺蠔油、一勺醬油,

拌均勻後, 淋入幾滴麻油調味, 拌勻醃制1個小時。

4、將醃制好的排骨, 逐個裹上糯米, 置於蒸缽上。

5、鍋中倒入清水, 放入擺好盤的糯米排骨, 隔水蒸25分鐘, 蒸好後就可以出鍋擺盤了。

6、鍋中倒入油, 下入姜米、青椒、紅椒, 倒入適量清水, 煮開後, 勾上少許水澱粉, 拌至濃稠後, 澆入排骨上, 一道美味的糯香排骨就可以享用了

原料:小扒皮魚、蒜瓣、澱粉、紅糖、香醋、雞蛋清、鹽、老抽、生抽、料酒、油

做法:

1. 扒皮魚清洗乾淨後用鹽、蛋清和料酒醃20分鐘, 加入幹澱粉拌勻, 裹薄薄一層即可。

2. 鍋中放足夠的油燒熱, 放入扒皮魚炸至焦黃盛出;蒜去皮後切成末。

3. 鍋中留底油, 用糖、醋、老抽、生抽、料酒和少許清水調成糖醋汁倒入鍋中燒開, 倒入炸好的扒皮魚, 翻動幾下, 讓扒皮魚蘸滿湯汁, 待湯汁基本上收幹, 加入蒜末炒出蒜香味即可。

彩椒番茄炒蛋

原料:番茄2個;柿子椒1個;雞蛋1個;調料:油適量;食鹽適量;白糖適量;

做法:

1.番茄切丁備用;

2.圓椒從側面平均分切成兩半,一半做盅,一半做蓋子;

3.做蓋子的一半可再切下1/2切成丁入菜;

4.鍋中倒入適量油燒熱,7-8成熱時,倒入打散的雞蛋,用筷子快速劃散,凝固成塊狀,嫩黃的就好,馬上盛出;不要炒久了,顏色變深就老了;

5.鍋中不用再加油,倒入番茄丁,加入糖,鹽,將番茄煮成醬狀;

6.可能勺子邊煮邊壓,待湯汁變的粘稠時,加入炒好的雞蛋和圓椒丁;

7.稍翻炒幾下,雞蛋掛上番茄即可出鍋,倒入圓椒做的盅裡面,蓋上蓋子。

原料:雞中翅12個;橙皮少許;統一鮮橙多300ML;柳丁果醬1大匙;蜂蜜1大匙;生粉適量;

調料:生抽2茶匙;料酒2茶匙;砂糖2茶匙;胡椒粉1茶匙;鹽1茶匙;

涼拌海帶絲

用料:海帶絲50克,胡蘿蔔50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2湯匙,生抽1/2湯匙,白糖1/2茶匙,食鹽1茶匙,植物油1.5湯匙,幹辣椒3個

做法:

1、海帶絲提前用清水泡至1小時,胡蘿蔔洗淨切成絲,香菜洗淨切成寸斷大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽

2、鍋中注水,燒開下入海帶絲和胡蘿蔔絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝幹水分

3、另起鍋注入油燒熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油熗入蒜料中,將調料倒入海帶絲和胡蘿蔔絲中,加入香菜拌勻即可

主料:白蘿蔔(250克)、豬肉餡(400克);調料:香菇(100克)、紅椒(100克)、香蔥(50克)、蔥末(適量)、薑末(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、香油(適量)、幹澱粉(適量)、雞精(適量)、植物油(適量)

做法:

1、原料備好。

2、香菇、香蔥和紅椒洗淨,切成末。

3、放入肉餡中;加鹽、雞精、香油、五香粉、蔥薑末、少許幹澱粉。

4、攪拌均勻,和成餡備用。

5、白蘿蔔去皮洗淨,切成薄片。

6、放入沸水中焯一下,撈出,過涼水,瀝幹水分。

7、把調好的三鮮餡放在蘿蔔片上卷成卷;碼入盤中。

8、將做好的蘿蔔卷放入蒸鍋中,開鍋後蒸7-8分鐘取出。

9、在蒸好蘿蔔卷上撒上蔥薑末、紅椒末。

10、然後澆上熱油熗出香味即可。

【酸菜魚】

原料:草魚1條、酸菜適量切塊、雞蛋白、野山椒、油、鹽雞精2克、薑蒜各5克、料酒澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉剁椒 做法:

1、魚切成魚片加鹽料酒,澱粉和蛋清抓勻醃制10分鐘。

2、鍋熱油下切好的薑蒜末,泡野山椒末小米椒丁炒香,倒酸菜翻炒加開水大火燒開。

3、將魚頭魚骨放入煮開轉中小火,加鹽白糖、胡椒粉調味加2勺泡椒水再煮15分鐘。

4、將魚片放入湯中等魚片變色加雞精盛出,澆些熱油撒香菜。

山藥扣肉

1豬五花肉用水煮至6成熟。

2撈出煮好的五花肉,趁熱抹上老抽上色,醃漬1小時。

3考究點的能夠抹上一些蜂蜜。

4鍋裡加油,油熱後放入五花肉,肉皮朝下炸制。

5一定要蓋上鍋蓋,由於炸制五花肉時分有油星濺出。

6煎至外表焦黃便可。

7五花肉皮煎好後,肉皮朝下用鹵汁或肉湯等泡至炸制過的表皮起皺。

8把泡好的五花肉用刀切成大片。

9用鍋裡煎肉的底油把八角、香葉、桂皮、薑片爆香。

10加一湯勺白糖,炒勻;倒入切好的五花肉片,翻炒平均。

11倒入鹵汁或肉湯,沒有的話就用淨水 老抽;參加過量精鹽,小火燉限制20分鐘。

12應用這個工夫把山藥去皮、切成與五花肉巨細相反的山藥片。

13撈出燉好的五花肉晾涼,取一大碗,肉皮朝下一片肉夾一片山藥片碼齊便可。

14倒入方才煮肉的湯汁。

15上籠屜蒸40分鐘便可。

原料:番茄2個;柿子椒1個;雞蛋1個;調料:油適量;食鹽適量;白糖適量;

做法:

1.番茄切丁備用;

2.圓椒從側面平均分切成兩半,一半做盅,一半做蓋子;

3.做蓋子的一半可再切下1/2切成丁入菜;

4.鍋中倒入適量油燒熱,7-8成熱時,倒入打散的雞蛋,用筷子快速劃散,凝固成塊狀,嫩黃的就好,馬上盛出;不要炒久了,顏色變深就老了;

5.鍋中不用再加油,倒入番茄丁,加入糖,鹽,將番茄煮成醬狀;

6.可能勺子邊煮邊壓,待湯汁變的粘稠時,加入炒好的雞蛋和圓椒丁;

7.稍翻炒幾下,雞蛋掛上番茄即可出鍋,倒入圓椒做的盅裡面,蓋上蓋子。

原料:雞中翅12個;橙皮少許;統一鮮橙多300ML;柳丁果醬1大匙;蜂蜜1大匙;生粉適量;

調料:生抽2茶匙;料酒2茶匙;砂糖2茶匙;胡椒粉1茶匙;鹽1茶匙;

涼拌海帶絲

用料:海帶絲50克,胡蘿蔔50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2湯匙,生抽1/2湯匙,白糖1/2茶匙,食鹽1茶匙,植物油1.5湯匙,幹辣椒3個

做法:

1、海帶絲提前用清水泡至1小時,胡蘿蔔洗淨切成絲,香菜洗淨切成寸斷大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽

2、鍋中注水,燒開下入海帶絲和胡蘿蔔絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝幹水分

3、另起鍋注入油燒熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油熗入蒜料中,將調料倒入海帶絲和胡蘿蔔絲中,加入香菜拌勻即可

主料:白蘿蔔(250克)、豬肉餡(400克);調料:香菇(100克)、紅椒(100克)、香蔥(50克)、蔥末(適量)、薑末(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、香油(適量)、幹澱粉(適量)、雞精(適量)、植物油(適量)

做法:

1、原料備好。

2、香菇、香蔥和紅椒洗淨,切成末。

3、放入肉餡中;加鹽、雞精、香油、五香粉、蔥薑末、少許幹澱粉。

4、攪拌均勻,和成餡備用。

5、白蘿蔔去皮洗淨,切成薄片。

6、放入沸水中焯一下,撈出,過涼水,瀝幹水分。

7、把調好的三鮮餡放在蘿蔔片上卷成卷;碼入盤中。

8、將做好的蘿蔔卷放入蒸鍋中,開鍋後蒸7-8分鐘取出。

9、在蒸好蘿蔔卷上撒上蔥薑末、紅椒末。

10、然後澆上熱油熗出香味即可。

【酸菜魚】

原料:草魚1條、酸菜適量切塊、雞蛋白、野山椒、油、鹽雞精2克、薑蒜各5克、料酒澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉剁椒 做法:

1、魚切成魚片加鹽料酒,澱粉和蛋清抓勻醃制10分鐘。

2、鍋熱油下切好的薑蒜末,泡野山椒末小米椒丁炒香,倒酸菜翻炒加開水大火燒開。

3、將魚頭魚骨放入煮開轉中小火,加鹽白糖、胡椒粉調味加2勺泡椒水再煮15分鐘。

4、將魚片放入湯中等魚片變色加雞精盛出,澆些熱油撒香菜。

山藥扣肉

1豬五花肉用水煮至6成熟。

2撈出煮好的五花肉,趁熱抹上老抽上色,醃漬1小時。

3考究點的能夠抹上一些蜂蜜。

4鍋裡加油,油熱後放入五花肉,肉皮朝下炸制。

5一定要蓋上鍋蓋,由於炸制五花肉時分有油星濺出。

6煎至外表焦黃便可。

7五花肉皮煎好後,肉皮朝下用鹵汁或肉湯等泡至炸制過的表皮起皺。

8把泡好的五花肉用刀切成大片。

9用鍋裡煎肉的底油把八角、香葉、桂皮、薑片爆香。

10加一湯勺白糖,炒勻;倒入切好的五花肉片,翻炒平均。

11倒入鹵汁或肉湯,沒有的話就用淨水 老抽;參加過量精鹽,小火燉限制20分鐘。

12應用這個工夫把山藥去皮、切成與五花肉巨細相反的山藥片。

13撈出燉好的五花肉晾涼,取一大碗,肉皮朝下一片肉夾一片山藥片碼齊便可。

14倒入方才煮肉的湯汁。

15上籠屜蒸40分鐘便可。

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