母乳對寶寶的好處多多， 但在母乳餵養的道路上， 可是一件很辛苦的事。 特別是在乳頭皸裂的時候， 寶寶不斷要奶吃， 很多毫無經驗的新媽媽卻疼的想流淚。 究竟該怎麼辦？
如何引起乳頭皸裂？
乳頭皸裂常發生於哺乳期， 多由寶寶吸吮乳頭咬傷所致。 輕者僅乳頭表面出現裂口， 甚者局部滲液滲血， 可若日久不愈又反復發作容易形成小潰瘍， 處理不當有引發乳腺炎的危害。
如何預防或促進皸裂癒合的措施？
1.哺乳前先做濕熱敷， 按摩並擠出少量乳汁使乳暈變軟， 使乳頭與寶寶的口腔含接更容易。 同時應注意， 剪短指甲洗淨雙手， 避免指甲縫中的細菌讓有裂口的乳頭發生感染。 也要避免鹼性肥皂清洗乳頭。
2.哺乳時注意餵奶姿勢， 首先從症狀輕的一側乳房開始哺乳， 以減輕對患側乳房的吸吮力。 其次讓乳頭和大部分乳暈含在嬰兒口內， 不僅使寶寶吃奶省力， 還能減少寶寶吸入過多空氣產生打嗝現象， 更是預防乳頭皸裂最有效的措施。 最後， 養成良好的哺乳習慣， 每次哺乳時間不超過20分鐘， 避免嬰兒含乳頭而睡。
3.哺乳後按摩乳頭能促進乳頭組織的血液迴圈， 並且擠少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，
4.哺乳間期要勤換內衣保持乳頭表面的乾燥。 在穿胸罩前， 用軟布輕輕地吸幹乳頭上面的水分。 即便哺乳期使用防溢乳墊， 也要選透氣的， 沒有那種塑膠襯裡的， 確保沒有濕氣接觸到你疼痛的皮膚。
若乳汁按摩毫無效果， 那麼可以試試高純度、低過敏性， 不含農藥的純羊脂油， 這種乳頭霜能讓乳頭組織保持正常的濕度， 緩解疼痛， 也不必在每次餵奶前進行清洗。
Tips：如果用了上述措施後， 乳頭還是越來越疼， 皸裂得越來越嚴重，