母乳是媽媽能夠帶給寶寶最好的禮物， 面對新生的小寶寶， 母乳幾乎是每個媽媽的首選。
不過與此同時， 也是不少媽媽的心頭痛， 相信在月子裡， 媽媽們大多數的麻煩都是圍繞著母乳的吧， 無論是neinei太多， 還是太少， 還是寶寶不願意吃， 還是寶寶吃不飽， 媽媽們在孕期為寶寶的生活起居做足了功課， 可是面對嗷嗷待哺的娃， 心中的無奈， 真不是一天兩天可以說的清的。
而對於餵奶這件事， 否醫僧也是做了些功課， 和大家聊一聊， 不知道會不會對媽媽們有所幫助， 聊什麼呢， 要不聊聊按需哺乳這件事吧。
按需哺乳不是什麼新鮮詞， 若干年前， 還有不少人會問我， 寶寶是按需餵奶好內， 還是按時餵奶好？放在現在， 絕大多數的媽媽都會脫口而出， 當然是按需餵奶好咯， 可是， 這個問題， 其實並非向來如此， 也並沒有那麼單純那麼簡單。 媽媽們真的瞭解按需哺乳嗎？
其實， 就如同市面上有不同的育兒類型的書一樣， 餵養的理念也有很多種， 只是推薦不推薦， 主流不主流之分。
比較多見的餵養理念大致有3種——
1
按需餵養
超級主流， 就是大家目前所普遍接受並操作的這種。 所謂的按需餵養， 顧名思義， 就是按照需求餵養。 這個需要主要取決於寶寶的饑餓感， 不受時間制約。 注意哦， 決定的因素是饑餓感， 而不是寶寶的哭聲哦。 不過在實際操作中， 一般當寶寶哭， 或是媽媽感到乳房脹的時候就需要餵奶。 按需餵養時， 一般在寶寶出生後的最初幾周， 每天可能需要餵奶8-12次， 不強求餵奶的次數和時間。
2
按時餵養
曾經紅極一時， 也很好理解， 兩餐之間間隔固定的時間。 即使寶寶餓了， 也只能等到規定的時間餵奶，
3
父母引導式餵養
這種餵養方式， 其實是按需餵養與按時餵養的結合。 對智商和情商要求最高的餵養方式， 為什麼呢？因為粑粑麻麻需要在寶寶發出各種信號， 和設定的時間表之間分析， 根據寶寶的實際需要來決定是否應該給寶寶餵奶。 具體來說的話， 這種餵養方式以24小時作為一個單位設計階段表， 時間表內的每個時間區間由三個活動組成：餵奶時間，
瞭解了主要的幾種餵養方式後， 可能有些媽媽會有些疑惑， 前兩種聽說過， 這後面一種是什麼意思呢？月子裡天天和餵奶這件事鬥爭， 我到底應該選擇怎麼餵養呢， 這種和餵奶鬥爭的日子看不到盡頭， 要不狠狠心買個鬧鐘算了…
不著急， 我們還是先繼續聊按需餵養這件事。
就像剛才所說， 按需餵養是目前主流比較推崇的餵養方式，
寶寶出生時從媽媽舒服的子宮中， 來到這個殘酷世界， 這時寶寶與媽媽的分離會造成一定的創傷， 這種創傷存在于寶寶潛意識的記憶中， 結果由於出生時的驚嚇， 寶寶的潛意識渴望回到媽媽安全， 舒適的子宮中。 他們假設寶寶出生的前兩三年心理上是很脆弱的， 所以媽媽應該塑造一個類似子宮的安全舒適的環境來保護孩子， 盡一切所能來平息寶寶被生下來時心靈的創傷。
按需哺乳提倡的是在嬰兒饑餓的時候，或是媽媽脹奶的時候餵奶，這種做法的好處很多。
對寶寶來說，按需餵養是一種聰明的餵養方式，不容易使寶寶過於肥胖，通過不同的吸吮方式喝母乳的寶寶可以控制攝入的容量。寶寶饑餓的時候吃的多，可以多獲得脂肪含量高的後乳，而不那麼餓，只是渴了或是尋求安慰的話，吃到的就是低熱量的前乳。當然，在獲得能量快快成長的同時，及時的滿足生理要求，更有利於安撫寶寶受傷的心靈，獲得安全感。
對媽媽來說，按需哺乳可以適時的解放脹得不行的乳房，減少脹奶和乳腺炎的發生，適當的刺激也可以促進乳汁的分泌，而媽媽和寶寶磨合一段時間後，泌乳量和寶寶的需求量也會慢慢的達到平衡。
當然，有利必然有弊，按需餵養主要以寶寶為中心，除了媽媽會比較辛苦之外呢，如果寶寶一哭就隨時哺乳，就有可能造成一個情緒高漲的高需求寶寶，而隨之而來的就可能發生餵食及睡眠週期混亂，半夜不斷醒來，不停地需要安慰式的餵奶，喜歡吃一點點，養成吃“零食”的習慣。對於有些比較安靜的寶寶來說，餓的時候不會很吵，如果沒有人注意的話，可能寶寶一會就睡著了，那寶寶總體來說就可能吃的不夠了，生長就會受到影響了。
好了，媽媽們又要糾結了，辛辛苦苦每日每夜的按需餵養，寶寶居然還有可能變成“作”寶寶，這可如何是好，算了，買鬧鐘！算了，把寶寶扔出去！不要著急買，不要著急扔，辦法呢，還是有的，我們繼續研究研究～
Tips
首先呢，按需餵養不是按哭餵養，並不是寶寶一哭，就要喂neine。i對於寶寶的哭聲，粑粑麻麻要慢慢瞭解，慢慢熟悉，慢慢學會判斷寶寶怎麼哭是真的餓了。
一般來說，寶寶餓的時候會比較警覺，無論是睜開眼睛還是閉著眼睛，眼球的活動會增加；臉部表情也會增加，嘴巴會張大，伸出舌頭，發出輕柔的嗚咽聲；寶寶身體的活動會增加，還會吸吮手，手指，或者其他和嘴巴接觸的東西，你不理他，他就更餓，這麼餓了都不喂我，那就要哭給你看啦，這是寶寶會哭得很大聲，背部會往後弓。所以哭鬧是寶寶餓急了的表現，在寶寶發飆之前，粑粑麻麻要善於觀察端倪，善於判斷，如果真實餓了，可以喂neinei，而如果寶寶是發嗲的哭，無聊的哭，那就不一定需要餵奶，如果寶寶情緒不好，可能也會哭，這時就算餵奶，可能也沒辦法安撫寶寶，陪他玩玩，抱抱，說說話，唱唱歌，用其他方式安撫寶寶，都是可行的，除此之外，如果寶寶異常的哭鬧，也不餓，可能還需要去醫院檢查，是否是疾病的原因，導致寶寶哭鬧。善於觀察寶寶的能力，不僅可以避免寶寶大哭大鬧，也有利於養成良好的餵養習慣。
第二呢，很重要，按需餵養並不是一刀切的餵養方式，寶寶是在成長的變化的，出生幾天之內，哺乳一般沒有規律，可是隨著哺乳以及哺乳間隔時間不斷迴圈，絕大多數新生寶寶在出生2周，甚至再大一些到滿月時，都會在按需哺乳的基礎上自然的慢慢形成規律，母乳可能白天每隔2小時左右會哺乳1次，看到點希望了嘛。而人家中國營養學會膳食指南也說了，提倡順應餵養，所謂順應餵養，就是順應嬰兒胃腸道成熟和生長發育的過程的餵養，是從按需餵養模式到規律餵養模式的遞進。
總而言之，否醫僧覺得，寶寶饑餓是餵養的基礎，由於饑餓引起哭鬧的時候要及時的喂neinei，不要強求餵奶的次數和時間，特別是3個月以前的寶寶，這段時間粑粑麻麻需要耐心陪伴，細心觀察，找到自己家寶寶的規律，什麼時候在發嗲，什麼時候真心餓了，不要等寶寶哭的梨花帶淚的時候才肯讓人家吃neinei，寶寶心裡苦啊；在寶寶出生2-4周後，寶寶慢慢建立了自己的進食規律，粑粑麻麻通過觀察也能慢慢瞭解明確寶寶的進食規律和時間了，這是，寶寶的胃也大了，單次吃的也多了，餵奶的間隔相對拉長，餵奶的次數相對減少，粑粑麻麻有意識的引導寶寶形成定時饑餓的習性，慢慢的延長吃奶的間隔，直到最後夜裡不再給寶寶餵奶，通過引導，逐漸建立起規律哺喂睡眠的好習慣。
看到這裡，可能有些媽媽覺得，第一點理解，第二點倒是有些像父母引導式的餵養方式了。是的，其實按需餵養的確是早期餵養的基礎，不過寶寶是變化的，餵養是靈活的，結合寶寶的生長過程，適時的調整，細心的觀察，耐心的引導，不失為一種好方法，每種餵養方式都各有利弊，尋找適合自己寶寶的方法，成為最懂寶寶的人，適當的結合使用不同的餵養方式，恰當的引導，不僅有利於寶寶規律的生長發育，又可以減輕粑粑麻麻的生理，心理壓力，媽媽和寶寶都能得到很好的休息後，育兒就不再是艱巨的任務，而更是一段共同成長的親密的快樂時光啦。
按需哺乳提倡的是在嬰兒饑餓的時候，或是媽媽脹奶的時候餵奶，這種做法的好處很多。
對寶寶來說，按需餵養是一種聰明的餵養方式，不容易使寶寶過於肥胖，通過不同的吸吮方式喝母乳的寶寶可以控制攝入的容量。寶寶饑餓的時候吃的多，可以多獲得脂肪含量高的後乳，而不那麼餓，只是渴了或是尋求安慰的話，吃到的就是低熱量的前乳。當然，在獲得能量快快成長的同時，及時的滿足生理要求，更有利於安撫寶寶受傷的心靈，獲得安全感。
對媽媽來說，按需哺乳可以適時的解放脹得不行的乳房，減少脹奶和乳腺炎的發生，適當的刺激也可以促進乳汁的分泌，而媽媽和寶寶磨合一段時間後，泌乳量和寶寶的需求量也會慢慢的達到平衡。
當然，有利必然有弊，按需餵養主要以寶寶為中心，除了媽媽會比較辛苦之外呢，如果寶寶一哭就隨時哺乳，就有可能造成一個情緒高漲的高需求寶寶，而隨之而來的就可能發生餵食及睡眠週期混亂，半夜不斷醒來，不停地需要安慰式的餵奶，喜歡吃一點點，養成吃“零食”的習慣。對於有些比較安靜的寶寶來說，餓的時候不會很吵，如果沒有人注意的話，可能寶寶一會就睡著了，那寶寶總體來說就可能吃的不夠了，生長就會受到影響了。
好了，媽媽們又要糾結了，辛辛苦苦每日每夜的按需餵養，寶寶居然還有可能變成“作”寶寶，這可如何是好，算了，買鬧鐘！算了，把寶寶扔出去！不要著急買，不要著急扔，辦法呢，還是有的，我們繼續研究研究～
Tips
首先呢，按需餵養不是按哭餵養，並不是寶寶一哭，就要喂neine。i對於寶寶的哭聲，粑粑麻麻要慢慢瞭解，慢慢熟悉，慢慢學會判斷寶寶怎麼哭是真的餓了。
一般來說，寶寶餓的時候會比較警覺，無論是睜開眼睛還是閉著眼睛，眼球的活動會增加；臉部表情也會增加，嘴巴會張大，伸出舌頭，發出輕柔的嗚咽聲；寶寶身體的活動會增加，還會吸吮手，手指，或者其他和嘴巴接觸的東西，你不理他，他就更餓，這麼餓了都不喂我，那就要哭給你看啦，這是寶寶會哭得很大聲，背部會往後弓。所以哭鬧是寶寶餓急了的表現，在寶寶發飆之前，粑粑麻麻要善於觀察端倪，善於判斷，如果真實餓了，可以喂neinei，而如果寶寶是發嗲的哭，無聊的哭，那就不一定需要餵奶，如果寶寶情緒不好，可能也會哭，這時就算餵奶，可能也沒辦法安撫寶寶，陪他玩玩，抱抱，說說話，唱唱歌，用其他方式安撫寶寶，都是可行的，除此之外，如果寶寶異常的哭鬧，也不餓，可能還需要去醫院檢查，是否是疾病的原因，導致寶寶哭鬧。善於觀察寶寶的能力，不僅可以避免寶寶大哭大鬧，也有利於養成良好的餵養習慣。
第二呢，很重要，按需餵養並不是一刀切的餵養方式，寶寶是在成長的變化的，出生幾天之內，哺乳一般沒有規律，可是隨著哺乳以及哺乳間隔時間不斷迴圈，絕大多數新生寶寶在出生2周，甚至再大一些到滿月時，都會在按需哺乳的基礎上自然的慢慢形成規律，母乳可能白天每隔2小時左右會哺乳1次，看到點希望了嘛。而人家中國營養學會膳食指南也說了，提倡順應餵養，所謂順應餵養，就是順應嬰兒胃腸道成熟和生長發育的過程的餵養，是從按需餵養模式到規律餵養模式的遞進。
總而言之，否醫僧覺得，寶寶饑餓是餵養的基礎，由於饑餓引起哭鬧的時候要及時的喂neinei，不要強求餵奶的次數和時間，特別是3個月以前的寶寶，這段時間粑粑麻麻需要耐心陪伴，細心觀察，找到自己家寶寶的規律，什麼時候在發嗲，什麼時候真心餓了，不要等寶寶哭的梨花帶淚的時候才肯讓人家吃neinei，寶寶心裡苦啊；在寶寶出生2-4周後，寶寶慢慢建立了自己的進食規律，粑粑麻麻通過觀察也能慢慢瞭解明確寶寶的進食規律和時間了，這是，寶寶的胃也大了，單次吃的也多了，餵奶的間隔相對拉長，餵奶的次數相對減少，粑粑麻麻有意識的引導寶寶形成定時饑餓的習性，慢慢的延長吃奶的間隔，直到最後夜裡不再給寶寶餵奶，通過引導，逐漸建立起規律哺喂睡眠的好習慣。
看到這裡，可能有些媽媽覺得，第一點理解，第二點倒是有些像父母引導式的餵養方式了。是的，其實按需餵養的確是早期餵養的基礎，不過寶寶是變化的，餵養是靈活的，結合寶寶的生長過程，適時的調整，細心的觀察，耐心的引導，不失為一種好方法，每種餵養方式都各有利弊，尋找適合自己寶寶的方法，成為最懂寶寶的人，適當的結合使用不同的餵養方式，恰當的引導，不僅有利於寶寶規律的生長發育，又可以減輕粑粑麻麻的生理，心理壓力，媽媽和寶寶都能得到很好的休息後，育兒就不再是艱巨的任務，而更是一段共同成長的親密的快樂時光啦。