發表於 2017-09-13 22:12:23 收藏數:0 流覽數:27
海瓜子的不僅味道極其鮮美， 並且還具有很高的營養價值， 適當的食用海瓜子甚至還可以起到節血脂、預防心腦血管疾病、平咳喘等功能。
一、食材主料:海瓜子肉、雞蛋
食材輔料:油、蔥
二、步驟:1、準備食材。 2、蔥切碎。 3、雞蛋打入碗裡調勻。 4、加入海瓜子肉。 5、加入蔥花調勻。 6、熱鍋涼油下雞蛋液小火慢煎。 7、煎好一面翻面煎另外一面， 煎到兩面金黃色即可。
小貼士:1、海瓜子肉有鹹味了， 就不要放鹽了。 2、小火慢煎。
成品圖。
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