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家常菜譜之補腎壯陽的韭菜炒蛋

用料

韭菜117克;雞蛋3個;沙拉油2勺;鹽1勺;雞精3克

韭菜炒蛋的做法

1、準備所需主料

2、雞蛋打碎, 放入碗中, 攪拌均勻

3、韭菜切細

4、把韭菜放入雞蛋液裡, 放入鹽, 雞精

5、攪拌均勻

6、鍋中放入食用油, 油溫高放入韭菜煸炒

7、等蛋液有些凝固後, 翻動, 翻炒至有一點點金黃色即可

中華美食網提醒您:炒的時候可以用筷子攪動一下, 火不要開太大, 容易炒糊了。

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