孕期的媽媽每天都會攝入大量的營養食品， 為的就是讓寶寶生下來可以更健康， 大部分人都認為生個大白胖小子是最好的， 其實不然， 生個白白胖胖的孩子不一定是好事， 第一會給生產提高難度， 第二會影響寶寶的健康和智力發育！
但是， 體重太輕也不行。 體重太清新生兒各項免疫力、抵抗力都不是很強， 導致從小就體弱多病、營養不良， 而且也會影響到孩子大腦、智力的正常發育！
一般孩子的正常體重是6斤左右， 這個範圍內的寶寶是最好的， 既保證營養的正常供應， 還有利於身體的各項發育。 寶寶的各項技能也會調理的很好， 長大後會比較聰明
為了生下一個健康的寶寶， 孕期的媽媽不僅需要補充大量的營養品，
防滑加厚加長瑜伽墊， 可以幫助孕婦鍛煉身體柔韌性， 為有助於後期的分娩