七個秘訣教你看懂寶寶是否吃飽
秘訣一：媽媽乳房的自我感覺
在哺乳前， 媽媽的乳房有飽脹感， 乳房表面靜脈顯露， 用手按乳房很容易擠出乳汁。
秘訣二：寶寶吃奶的聲音
寶寶在吃母乳的時候， 會發出有節律的吸吮聲， 平均每吸吮2～3次可聽得到咕咚下嚥的聲音。
秘訣三：寶寶的滿足感
如果媽媽母乳充足， 寶寶吮吸10～30分鐘就會放開乳頭。 吃飽後寶寶會有一種滿足感， 有的寶寶會對著媽媽笑， 或者不哭了， 咿咿呀呀地發聲， 自得其樂。
有的寶寶喂完奶後會馬上安靜入睡， 並且2～3個小時不醒， 醒後也會表現出精神愉快， 這說明寶寶已經吃飽了。
秘訣四：大小便次數
大便不正常， 出現便秘和腹瀉。 正常大便應為黃色軟膏狀。 奶水不足時， 大便會出現秘結、稀薄， 發綠或次數增多而每次排出量少， 這是寶寶吃不飽的表現。
秘訣五：寶寶體重的增長
看寶寶的體重是否有規律的增加。 我國寶寶出生時的體重一般為2500～4000克， 出生後的最初幾天， 會出現生理性體重下降， 減輕200～250克， 出生後7～10天會恢復到出生時體重。
之後寶寶體重開始上升， 最初3個月內， 寶寶的體重增長得非常迅速， 約每週增加200～300克， 但有些嬰兒超過了這個數。
秘訣六：放下就醒
如果母乳不足， 寶寶在吸奶時表現出很費力氣， 但不久就不願再吸而睡著了， 但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧， 往往提示媽媽奶水不足， 或媽媽乳頭凹陷， 寶寶沒有吃飽， 應適當增加奶量。
秘訣七：吃奶過程中大哭
寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭， 然後再用力去吸， 吸了一會兒吸不出來又會哭，
掌握這七個秘訣的同時， 奶爸奶媽們還要對寶寶的奶量標準有一個科學的認知， 知道不同階段的寶寶應該喝多少奶， 才能保障寶寶健康成長。
寶寶吃奶標準
新生嬰兒吃奶量
新生兒可視體重的大小吃適宜量的奶， 每次30—60毫升， 一天6—8次。 以後可根據消化能力增長情況， 逐漸增加奶量， 直到滿月的時候， 每次可以餵食90—120毫升的奶， 喂的次數要減少。
一個月嬰兒奶量
一個月左右的寶寶是按需餵養的， 寶寶能吃多少就喂多少。 吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜， 通常會睡3—4個小時， 沒有吃飽就會哭鬧。 一般每日喂6~7次， 每次間隔3.5~4小時， 每頓約吃80~120毫升左右。 最多可吃到150毫升。
二至三個月嬰兒奶量
每天喂5~6次， 每隔四小時一次， 每次吃奶150~200毫升。
三至六個月嬰兒奶量
每天喂5次， 每隔四小時一次， 每頓餵奶量為三至五個月吃150~200毫升， 五至六個月吃200~250毫升， 應掌握吃奶總量， 每天不超過1000毫升，
六至九個月嬰兒奶量
每四小時喂一次奶， 每次吃200~250毫升， 每天由四頓奶改為三頓奶， 逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
餵奶注意事項
無需特意喚醒寶寶餵奶
正常嬰幼兒睡覺期間， 特別是夜間睡覺期間，不要為了餵奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會出現低血糖等代謝異常現象。
嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數少或無夜奶，就會出現夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正常現象。只要白天進食正常；活動正常；生長正常，就無需任何擔憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意餵奶。
孩子出生後，就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利於嬰幼兒的生長。不要認為睡長覺，少喂一兩次奶，會影響嬰幼兒生長。
嬰兒會自己調整夜間睡眠與吃奶，家長不要太多人為干預，應關注其生長結果，不要過多地陷入過程中。
餵奶時儘量讓寶寶清醒
餵奶時，每邊各喂10—15分鐘。儘量讓寶寶在吃奶時保持清醒，這樣更有利於寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對牙齒非常不利。
如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說話。
按需餵養但不要過量
母乳餵養應是按需餵養，每次餵養應該能滿足至少2小時以上，基本是3-4小時的餵養間隔。如果餵養間隔很短，應考慮與腸絞痛所致不適等有關。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時間間隔僅1小時，造成餵養過度和寶寶嚴重吐奶。
所以，應該正確區別嬰兒饑餓與其它不適，才可做到真正的按需餵養。
特別是夜間睡覺期間，不要為了餵奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會出現低血糖等代謝異常現象。嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數少或無夜奶，就會出現夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正常現象。只要白天進食正常；活動正常；生長正常，就無需任何擔憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意餵奶。
孩子出生後，就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利於嬰幼兒的生長。不要認為睡長覺，少喂一兩次奶，會影響嬰幼兒生長。
嬰兒會自己調整夜間睡眠與吃奶，家長不要太多人為干預，應關注其生長結果，不要過多地陷入過程中。
餵奶時儘量讓寶寶清醒
餵奶時，每邊各喂10—15分鐘。儘量讓寶寶在吃奶時保持清醒，這樣更有利於寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對牙齒非常不利。
如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說話。
按需餵養但不要過量
母乳餵養應是按需餵養，每次餵養應該能滿足至少2小時以上，基本是3-4小時的餵養間隔。如果餵養間隔很短，應考慮與腸絞痛所致不適等有關。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時間間隔僅1小時，造成餵養過度和寶寶嚴重吐奶。
所以，應該正確區別嬰兒饑餓與其它不適，才可做到真正的按需餵養。