小編最近發現， 不少媽媽聊起會給孩子吃湯泡飯。 特別是很多老年人會這樣去喂小孩。 因為他們認為經過湯泡過的飯會變得鬆軟， 有利於孩子吞咽和消化。
但事實上， 經常吃湯泡飯對腸胃是不好的。
因為湯泡飯水分較多， 過多水分進入腸胃， 會稀釋胃酸， 容易影響消化吸收。 因此， 孩子即使吃得比較多， 也沒能吸收足夠的影響。 對於孩子而言， 營養的缺失是極不利於健康成長的。
吃飯本就要細嚼慢嚥的， 但是湯泡飯會讓孩子減少咀嚼， 更多地是囫圇吞棗似的， 極不利於孩子養成良好的飲食習慣。
孩子因為小， 本身的吞咽能力還不夠晚上， 湯泡飯中因為含湯汁較多， 孩子又容易不咀嚼就吞咽， 很容易出現吞咽不及， 使湯汁米飯嗆入氣管， 造成不良後果。
而湯泡飯的潛在危害就是傷腸胃。 因為較常時間吃湯泡飯， 囫圇吞咽造成消化不良， 周而復始情況下容易損傷胃腸功能， 形成惡性循環。 而我們說， 脾胃乃後天之本， 沒有良好的消化功能， 就不利於孩子營養的吸收， 不利於健康成長。