你還記得你上學的時候， 在學校中午的時候都吃什麼嗎？我上學那會， 小學、初中都是回家吃飯的， 直到上了高中， 才在學校住宿吃飯， 那時候， 家裡條件不太好， 每週回家， 媽媽都用家裡的臘肉炒雪菜， 這樣我們吃飯的時候就可以少買點才了， 帶一次菜能吃一個星期左右呢。
最近， 朋友的兒子剛上幼稚園， 老師說要培養孩子的好習慣， 建議家長讓孩子在學校代餐， 朋友就讓兒子在學校吃一個月試試， 有一天， 朋友很好奇兒子在學校吃什麼了， 兒子說什麼都沒吃， 因為學校裡肉太少， 素菜太多， 朋友一聽立馬跳起來， 喊著說要去找園長， 要不是朋友老公拉著， 估計就真的沖進學校了。
其實， 現在幼稚園的午餐還是不錯的， 葷素搭配， 看起來就讓人垂涎三尺， 只是， 朋友的兒子太挑食了， 只吃肉不吃菜， 那麼對於不愛吃雞蛋和蔬菜的寶寶， 我們可以試試以下幾種方法：
（1）應對不愛吃蔬菜的寶寶， 最直接的解決方案就是給寶寶吃大人的炒菜， 但一定要少油少鹽。
（2）用用燉肉湯做的麵條和菜， 寶寶會很愛吃的， 即使很不愛吃輔食的寶寶聞到飯桌上的飯菜味， 都會著急的， 但一定要去掉上面的浮油。
（3）把寶寶放在大人吃飯的飯桌旁一同進餐會增加寶寶食欲。
（4）主食和副食分開喂， 會增加寶寶食欲， 讓寶寶品嘗不同食物的味道， 如果都是放在一起， 飯菜混合吃， 寶寶就總是吃味道不明確的飯菜， 不利於寶寶吃飯的興趣。
（5）每天儘量吃不同的食品， 一種儘量不重複上一周的菜譜。 如果種類相同， 做法也要變換一下， 雞蛋也可以變換一下做法， 比如可以做個番茄雞蛋、紫菜蛋花湯或者蛋黃土豆泥。