大家都知道懷孕期間有諸多忌口， 為了肚子裡寶寶的健康， 孕媽需要放棄掉很多美食。 但是， 大部分孕媽只知道懷孕期間不能抽煙喝酒， 不能吃刺激性食物， 不能吃海鮮........
但是具體哪些東西不能吃， 她們並不是特別瞭解。 這裡小編就盤點一下孕婦千萬不能吃的食物， 希望能幫助到幸福又忐忑的孕媽們！！
1.咖啡因
在懷孕期間每天服用高劑量的咖啡因 - 無論是咖啡， 茶， 可樂， 可哥， 還是能量飲料 - 長期以來與流產的風險增加有關， 而凱撒永久研究部的2008年研究證實了連結。 研究發現， 每天飲用200毫克或更多咖啡因的女性（即兩杯或以上的常規咖啡或五杯12盎司的含有咖啡因的蘇打水罐）與無咖啡因的女性相比， 流產兩倍。 特別是在流產前的最初的三個月， 最高的流產風險。
2.軟乳酪
最好避免乳酪， 為什麼？它們可能未經高溫滅菌， 並被李斯特菌感染 - 可引發食物中毒的細菌。 更容易對某些食物傳播的疾病-這， 如果在前三個月， 可導致流產或早產出生。
3.豬肝。 對於肉類食物， 我們一般要考慮到食物的新鮮性。 孕婦在選擇肉類食物時， 最好少吃一些豬肝。 目前牲畜的飼養可能會存在餵養激素等成分， 因此豬肝的品質就可能存在問題。
4.久放的土豆。 土豆也要吃新鮮的。 土豆存放太久之後， 土豆中存在的生物鹼成分會更多， 孕婦們就比較不適合食用久放的土豆了。
5.油炸食物。 懷孕之後， 要注意飲食的營養性以及清淡性。
6、山楂
女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀， 山楂酸甜合口， 很多孕婦喜歡吃。 但是， 山楂對子宮有一定的謝忱作用， 可促成子宮縮攏。 假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品， 容易導致流產。
7、桂圓
儘管桂圓營養豐富， 是上好的補品， 但懷孕期間應少吃或不吃， 因為其性溫大熱， 而孕婦懷孕後易陰虛引起內熱， 再食桂圓會熱上加熱， 會使孕婦大便乾枯， 口舌乾枯而胎熱， 容易導致出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。