青筋暴起是怎麼回事呢？青筋也就是我們醫學上所說的靜脈血管， 很多的朋友也會發現， 手背上很容易出現青筋。 正常的情況下， 青筋是隱藏在皮膚裡面的， 那麼為什麼會出現青筋呢？出現青筋又能說明哪些健康問題呢？
身體素質不好
所謂“青筋”， 就是人體皮下可見的靜脈血管（把血液送回心臟的血管）。 專家認為， 青筋異常暴突， 說明了人體的痰、濕、疹、毒等出現了積滯。 這時候， 靜脈血液回流就會受阻， 壓力就會增高， 而青筋在人體表面出現凸起、曲張、變色等反映。

血液回流受阻
通常情況下， 手臂青筋明顯說明手臂血液回流受阻所致， 血管回流不暢， 管內壓力增高就會表現為曲張、突起等。 這是人體內一些瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物代謝不出去所致。

手臂用力
簡仲堂健康瞭解到， 靜脈血管中流淌的靜脈血含氧量低， 顏色較深， 在皮膚的覆蓋下呈現藍色或者青色。 在手臂用力時， 肌肉收縮， 壓力增大， 部分血液回到血管中， 使得血管充盈。 又由於手臂皮膚較薄， 淺層的靜脈血管就會現現出來， 出現青筋暴起。

軟化血管的食品
吃一些軟化血管、清腸排毒的食品， 如黑木耳、香菇、玉米、番茄、海帶、核桃、棗、茄子、柚子、胡蘿蔔等。