都說樹有年輪， 人有頸紋。 頸紋是指人脖子上的皺紋， 由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。
劇烈運動
在做劇烈運動時， 要注意對頸部做保護措施， 頸部的皮下脂肪層比較薄， 皮膚比較容易失去張力， 任何不當的拉扯動作， 諸如激烈的表情， 跑步等劇烈的運動都可能牽動頸部的肌肉， 導致頸紋的產生。
膠原蛋白減少
結締組織的萎縮， 其中最重要的就是膠原蛋白減少。 膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用， 有很強的彈性， 它撐在皮膚下面， 皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。 如果膠原蛋白減少的話， 皮膚就沒有彈性了， 皺紋就容易產生。

頸部防曬
簡仲堂健康瞭解到， 塗抹防曬品時要注意也塗抹頸部， 因為頸部皮脂腺分泌不足， 不易保持肌膚的水分， 長期忽略頸部的防曬， 令頸部的脆弱肌膚難以抵禦紫外線的傷害。 所以在塗抹防曬產品時一定不能忽略頸部的保養。

清潔
頸部清潔非常重要， 我們平時洗臉時經常會忽略頸部， 導致頸部角質囤積， 會有很多髒東西。 所以頸部護理前， 首先要用爽膚水對頸部進行二次清潔（化妝的妹子一定要先卸妝洗乾淨後再進行這一步）。