近日， 美國的一篇名為“Have Smartphone Destroyed a Generation?”報導引發人們熱議， 智慧手機自誕生以來， 給人們帶來了極大的便利， 也越來越多的參與到人們的日常生活中， 但凡事都有兩面性， 智慧手機帶來的危害也開始顯現出來。 是否真的如報導所說， 智慧手機毀了一代人呢？
美國針對年輕人行為研究的課題組發現，
年輕人的行為模式、思想看法、群體特徵均已發生巨變，
這變化幾乎與智慧手機的出現同步。
與以前相比，
現在的年輕人更多的社交活動都在手機上進行，
但年輕人抑鬱症和自殺率自2011年以來也有急速的上升。
這表明，
年輕人很少外出參加派對，
大都抱著手機、pad在家裡上網、社交，
這樣人身安全似乎有了保障，
但在心理健康方面岌岌可危。
在國內， 年輕人同樣深受智慧手機影響。 據中國睡眠研究會發佈的《2017中國青年睡眠現狀報告》， 僅有5%的受訪者作息規律， 而9成以上的受訪者， 睡前都會看手機Pad等電子產品。 睡眠不足不僅會使身體處於亞健康狀態， 還會引發焦慮、抑鬱等一系列心理問題。 然而相關電子產品帶來的藍光效應、神經興奮作用， 已被證明於眠不宜。
此外， 智慧手機容易引起依賴心理。 年輕人們無論是走路、騎車、甚至開車時， 都會看手機， 引發的安全事故屢見不鮮。 然而， 還是有不少年輕人與智慧手機難捨難分， 要麼一直盯著螢幕， 要麼隔一會拿出來擺弄一下。 萬一在外面遇到手機沒信號、沒電的情況， 還會焦躁難安， 衝動易怒。 像這樣的問題， 其實應該及早諮詢心理醫生進行調節，
美國的年輕人熱衷手機不再參加聚會， 中國的年輕人也一樣。 不少人表示， 有時候朋友們好久沒在一起聚聚了， 想約出來聊聊天。 可是出來後， 每人抱著自己的手機， 很少交流。 面對這樣的情況， 有人表示擔憂，
最後，
智慧手機能從互聯網上獲取海量的資訊，
其中有不少是負面甚至是有害的資訊，
而這些資訊一旦被青少年人群獲取，
將給他們的心理帶來不良影響，
甚至有可能會引起青少年的模仿和追隨。
起源於俄羅斯的藍鯨遊戲，就已經引發了130餘名青少年自殺，並有向全世界擴散的趨勢。對此，青少年的家長們應予以監督，避免網上的負面資訊影響孩子。
其實智慧手機給生活帶來的無數的便利，人們也越來越習慣于有智慧手機的生活。但凡事都應有一個度，合理正確的使用手機，才不會被智慧手機毀掉。
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起源於俄羅斯的藍鯨遊戲，就已經引發了130餘名青少年自殺，並有向全世界擴散的趨勢。對此，青少年的家長們應予以監督，避免網上的負面資訊影響孩子。
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