正在備孕或者已經懷孕的女性對於排卵期這個詞肯定都不陌生， 在排卵期進行受孕， 懷孕的幾率會大大增加。 對於排卵期的推算， 大部分女性都知道， 可是依然有些夫妻備孕很久都未能成功懷孕， 這很可能是因為排卵期推算不準確造成的。 其實排卵的時候， 女性的身體會出現這些變化， 只要細心觀察， 相信你也能很快獲得好孕。
一．排卵的信號
1.白帶的變化
女性月經結束一個星期以後就要開始關注自己白帶的變化了， 如果出現拉絲， 滴水的感覺， 那八成就是該排卵了。 在這段時間受孕， 懷上的幾率很大。
2.體溫的變化
正打算要寶寶的女性最好從月經開始的那一天測量一下自己的體溫， 然後記錄下來。 體溫在排卵期的變化一般是這樣的：月經期間女性的體溫會偏低， 然後到排卵期溫度會上升， 直到排卵日溫度降到最低。 所以月經過後體溫開始上升的那一天就是受孕的好時候，
3.腹痛
卵子從身體裡排出會引發疼痛， 所以腹痛也是排卵的一個徵兆。 這種疼痛感會在排卵的前3天出現， 有的女性會痛在左邊， 有的會在右邊。
二．如何備孕成功率高？
1.女性要注意私處的衛生
女性私處的衛生對於成功受孕有很大的影響，
2.遠離手機， 電腦輻射
專家指出， 手機電腦的輻射對於精子和卵子的傷害很大，
3.保持良好的心情
現在的夫妻受到來自家庭和工作的雙重壓力， 心情經常會很壓抑， 這種情況很不利於懷寶寶。 既然想要寶寶就要把自己的狀態調理到最佳， 用積極樂觀的狀態面對生活， 輕鬆自由的心情下才更容易受孕。
4.保持適當的同房頻率
有的夫妻過於心急， 過於頻繁的同房會讓懷孕變得難。 保持合適的同房次數， 讓雙方都有休息的時間， 然後抓住最佳時機， 成功造人。