實戰的轉身, 多數轉到內線, 而面對的防守壓迫會很大, 正因此, 你的轉身並不會每次都見效, 該怎麼辦呢?
今天咱們繼續延伸下
我們知道, 面對內線, 用上腳步帶點欺騙性假動作會很“吃香”。 食用菌建議, 你可以將虛晃跟轉身相結合起來, 以便增加進攻的威脅性
比如下面這招:
在轉身之後假如一個很簡單的上揚假投籃動作, 或許可以很好的幫助你點起防守, 創造時間差
那麼這個動作有什麼細節值得我們注意呢?咱們往下看
首先是自己要起重心, 假投籃, 將球舉過頭頂, 但並非真正出手。 動作快而有力, 欺騙性會更高。
其次是利用你的身體上肢要到位置, 具體做法是, 身側(手肘, 但不是違例)繞過防守
而這一步就牽涉到中軸腳的問題了, 雖然現在很多人說球在中樞落地前出手不算走步, 但食用菌還是建議你穩一些, 穩定好中樞
在明白了上面的細節動作, 咱們再一起將整體動作過一遍
看似很簡單的動作, 想在實戰中穩穩發揮, 還是得做到連貫, 同時, 護球, 不要忘記了
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動圖素材來自ins:drillsandskillsbball
最後的最後, 再給你差一張動圖, 對於殺到籃下的進攻招式, 虛晃真的很好用, 建議多消化下。 動作的關鍵無非是先將對手帶進自己的節奏, 然後變招
登哥也是會吃書豪的晃的!
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