女性在懷孕後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛， 身體就開始出現各種各樣的問題， 就像有的孕媽媽可能在孕前很少有過胃痛的情況， 但是在懷孕以後， 胃痛卻頻繁發作， 長期以往， 影響孕媽媽食欲不說， 還會影響寶寶對營養的吸收。 那麼， 孕期胃痛該怎麼做呢？
（圖片來自網路）
孕期胃痛的常見原因
1、懷孕以後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛， 吃下去的東西就會很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連接處， 它使我們吃下去的東西只能下去， 不能上來）致使胃內酸性內容物從胃裡反流到食道、喉嚨及嘴裡， 從而刺激粘膜引起的。
2、在孕晚期， 逐漸增大的子宮也會壓迫到胃部， 再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛， 從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。
3、進食食物不當。 如果孕麻麻吃的食物太過寒涼或辛辣， 也會刺激到胃部，
4、還有可能是本身有胃病， 孕期加重了。
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孕婦胃疼後的做法
1、在醫生的建議下用藥。
2、多喝溫水。 注意合理休息。
3、用雙拇指按揉雙腿足三裡穴。 等到酸麻脹後持續3~5分鐘就可以了。
4、疼痛難忍時， 採取半坐臥位可以減輕疼痛。
5、經常胃疼，
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如何有效預防
1、儘量不要出去， 不要做力氣活。
2、建議飲食清淡點， 不要吃辛辣刺激的食物， 少食多餐為好
3、建議飲食要規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 減輕胃腸負擔。
4、注意營養平衡。 平時的飲食應供給富含維生素的食物，
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