“十月懷胎， 一朝分娩”雖說是生理變化， 但經歷了生產的艱辛與疲勞， 必須調補休息一下。
在坐月子的過程當中， 實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。
剖腹產後注意事項
不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失， 產婦傷口感到疼痛， 而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感， 故應採取側臥位， 使身體和床成20-30度角， 將被子或毛毯墊在背後， 以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
不宜靜臥：術後知覺恢復後， 就應該進行肢體活動， 24小時後應該練習翻身、坐起， 並下床慢慢活動， 這樣能增強胃腸蠕動， 儘早排氣， 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
不宜過飽：剖腹手術後多食， 會導致腹脹， 腹壓增高， 不得于康復。 所以， 術後6小時內應禁食， 以後逐步增加食量。
及時排便：剖腹產後， 由於疼痛致使腹部不敢用力，
嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口癒合並， 劇咳甚至可造成切口撕裂。 已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。
另外， 要確保腹部切口及會陰部清潔， 發癢時不要搔抓， 更不要用不潔淨的物品擦洗。
剖腹產術後的自我護理
1.術後加強自我保健， 對於順利康復是很重要的。
2.術後三天內配合輸液， 以補足水分， 糾正脫水狀態。 術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。 術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。
3.及早活動， 是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。 麻醉消失後， 上下肢肌肉可做些收放動作， 術後六小時就可起床活動。
4.剖腹產時， 子宮出血較多， 應注意陰道出血量， 如發現超過月經量， 及時通知醫生。
5.咳嗽、噁心、嘔吐時， 應壓住傷口兩側， 防止縫線斷裂。
6.一般於手術後第二天補液結束即可拔除留置導尿管， 拔除後3～4小時應及時排尿。 臥床解不出， 應起床去廁所， 再不行， 應告訴醫生， 直至能暢通排尿為止。
7.體溫如超過37.4℃， 則不宜強行出院。 回家一周內， 最好每天下午測體溫一次， 以便及早發現低熱， 及時處理。
8.當心晚期產後出血：回家後如惡露明顯增多， 如月經樣， 應及時就醫， 特別是家住農村交通不便者更宜早些。 最好直接去原分娩醫院診治。
9.及時採取避孕措施：房事一般於產後42天、惡露完全乾淨後開始。 初期宜用避孕套， 產後3個月應去原手術醫院放環。
10.注意經期傷口疼痛：傷口部位的子宮內膜異位症時有所見， 表現為經期傷口處持續脹痛， 且一月比一月嚴重， 後期可出現硬塊。 一旦出現此類症狀， 應及早去醫院就診。