喝奶粉的寶寶很容易上火, 也是媽媽們經常頭疼的問題。 眼屎增多, 是寶寶上火的一個症狀, 而便秘、腹脹不適、哭鬧、睡不穩等是寶寶上火的信號燈。 所以, 我們可以從一些方面判斷寶寶是否上火, 比如:
寶寶排便很痛苦, 便便很幹很硬;
再看看寶寶的肛門, 正常來說應該是粉紅色的, 但是, 當腸內有熱時, 肛門的顏色會加深;
寶寶嘴角有白茬, 說明寶寶有脾火了;
寶寶喝奶粉沒胃口了;
這些都是寶寶上火的症狀。 寶寶上火主要是消化系統尚未發育完全而過重負擔, 以及由於體內消化酶不足造成食物代謝不完全,
如何給寶寶“滅火”, 平時在餵養的過程中我們可要留個心眼了。
餵養方式要調整
家長餵養不當所致。 奶粉含有優質蛋白並富含多種維生素以及礦物質, 年齡階段以及寶寶自身體質的不同, 寶寶喝奶粉也有所講究。
奶粉和水的比例要合理:不能只憑經驗進行沖調, 有的媽媽生怕寶寶喝的奶粉不夠飽、營養不夠, 喜歡沖較濃的奶粉給寶寶, 這是錯誤的。 在沖奶粉的時候要嚴格按照說明書的份額來配奶粉, 過濃的奶粉會引起寶寶消化不良, 從而導致寶寶上火。 如果餵養鮮奶的話, 更應該遵循稀釋原則。
選擇奶粉要留心:口味清淡、熱量不高的奶粉不容易上火。
還有, 不要經常給寶寶換奶粉, 經常換奶粉可能讓寶寶不適應, 上火容易找上寶寶。
奶粉與果汁、葡萄糖搭配更下火
喝奶粉的同時搭配一些水果汁
如果寶寶到了七八個月大, 在喝奶粉的同時可以搭配輔食。 如各種水果汁和蔬菜汁都可以, 蔬菜粥、水果粥也是預防寶寶喝奶粉上火和促進消化的好選擇。
向奶粉中加入適量葡萄糖
向奶粉中加入適量的葡萄糖, 是預防寶寶上火和促進消化吸收的好方法。
清晨喂一杯白開水
多喝水比什麼靈丹妙藥都來得強。 給寶寶多喝水是寶寶下火的基礎工作。 每天早上醒來後,
讓寶寶養成定時排便的好習慣
上火意味著體內毒素新陳代謝失調。 寶寶能順利排便是去火的好徵兆。 我們應培養寶寶養成定時排便的好習慣。 另外, 促進腸胃蠕動有助於寶寶排便。 所以, 別忘記給小嬰兒多做肢體運動, 多帶寶寶到戶外走走, 適當按摩小肚肚都是排出寶寶毒素的好方法。