大多數輕微的不適是一種身體健康的信號，
特別是對於過了35歲的女人來說，
如果身體出現以下8個信號，
可能預示著嚴重的健康問題，
最好能夠及時去醫院接受檢查。
信號1: 小腿疼痛和腫脹
可能原因：拉傷肌肉
最壞情況：腿部的血塊
小腿疼痛是深靜脈血栓形成最常見的症狀， 深靜脈血栓是一種潛在致命的疾病。 在美國， 每年估計有35到60萬人患有深靜脈血栓， 其中大多數是40歲以上。 凝塊阻塞血流， 引起疼痛和腫脹。
其他症狀：血塊的症狀可以是明顯的， 比如明顯的腫脹， 發紅和疼痛， 但症狀也可能是輕微的， 容易被誤認為是抽筋。 如果出現呼吸困難， 咳嗽， 胸痛等症狀， 血塊可能會破裂， 並流向肺部， 堵塞血管。 正在使用激素療法、避孕藥、吸煙、懷孕， 或者剛剛做過手術或搭乘汽車、飛機超過三個小時， 肥胖或者有血栓家族病史， 那麼， 患深靜脈血栓的風險會增加。
信號2：像是流感一樣的感覺如疲勞、噁心、出汗、發冷
可能原因：病毒感染
最壞情況：心臟病發作
對於女性來說， 心臟病發作前女性往往不具有明顯的胸痛症狀， 而是出現像是流感一樣的症狀， 如疲勞、噁心、出汗、發冷等。 這會給人一種只是普通流感的錯覺。
其他症狀：呼吸短促、頭暈、呼吸困難、胸痛；背部、手臂、下巴或上腹疼痛。
信號3：雙腳灼熱， 刺痛或麻木
可能原因：鞋子不合腳
最壞情況：血糖水準升高
約有5700萬美國人處於糖尿病前期， 但由於前期通常是無症狀的， 大多數人不知道他們在嚴重疾病的風口浪尖。 糖尿病會損害人的神經系統和循環系統， 因此可能會帶來雙腳灼熱、刺痛或麻木感覺。
其他症狀：一些糖尿病前期患者可能經歷胳膊或手刺痛和麻木。 而2性糖尿病患者往往還會伴隨著尿頻、過度饑餓或口渴、體重減輕、疲勞或視力模糊等症狀。 2型糖尿病的危險因素包括45歲以上、超重、久坐、有糖尿病家族史、患過妊娠糖尿病等。
信號4：腹脹和盆腔疼痛
可能原因：胃腸道疾病
最壞情況：卵巢癌
一些醫學組織， 包括美國癌症協會曾發出警告， 腹脹、盆腔疼痛可能是卵巢癌的早期跡象。 如果早期發現， 卵巢癌治癒率高達90%。
其他症狀：尿頻、尿急， 排便習慣的改變等。 如果你有家族病史， 那麼你罹患卵巢癌的風險會增加。 母乳餵養嬰兒， 服用避孕藥， 保持健康體重， 可以降低卵巢癌風險。
信號5：持續咳嗽
可能:原因：感冒
最壞情況：成人哮喘， 這種狀況在女性進入中年時會惡化
當運動或者睡覺的時候會出現劇烈咳嗽， 則可能是哮喘的一個早期信號。 其他症狀包括哮鳴音， 特別是在呼氣時；氣短和胸悶。 危險因素包括肥胖、過敏、吸煙和呼吸道感染。
信號6：不管你睡多少覺， 你都覺得不舒服
可能原因：流感
最壞情況：睡眠障礙
不要把每天的疲勞視為衰老的必然結果。 如果你的睡眠時間保證了， 但白天還是覺得很累， 你可能有睡眠障礙問題， 包括：睡眠呼吸暫停、不安腿綜合征、神經性疾病引起的腿部瘙癢， 使人在睡眠的過程中難以保持鎮靜， 一直焦躁不安。 許多人認為睡眠呼吸暫停只影響體重超重的男性，其實，它同樣也會影響絕經後的女性。
其他症狀：如果你有打鼾問題，醒來感覺像是被車撞了一樣，頭痛欲裂、昏昏沉沉，那麼你可能是有睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停的其他症狀：頭痛和喉嚨痛，記憶力減退或注意力難以集中，經常感到易怒或沮喪，以及與疲勞有關的症狀，如煩躁。
信號7：詞不達意
可能原因：睡眠剝奪
最壞情況：中風
突然出現語言問題，往往詞不達意，一個事情想半天也想不出來合適的詞語來形容，這可能是中風的前兆。中風患者在疾病發作前往往會出現語言障礙，因為腦部血管破裂或被血塊堵塞，使腦細胞缺氧，影響了語言功能。
其他症狀：口齒不清、頭暈、視力模糊、頭痛、頸部僵硬或不協調，暫時失憶可能是短暫性腦缺血發作。增加患中風風險的因素：有先兆的偏頭痛；吸煙；超重；患有心臟病，糖尿病或高血壓；服用避孕藥。
信號8：新痣
可能的原因：無害的皮膚生長
最壞情況：皮膚癌
中年以前，在皮膚上發現新痣是很常見的，但是在40歲以後發現一個新痣或觀察到痣的變化可能是黑素瘤的標誌。
其他症狀：顏色變化，痣不對稱，或者出現疼痛、瘙癢、出血等症狀。
許多人認為睡眠呼吸暫停只影響體重超重的男性，其實，它同樣也會影響絕經後的女性。其他症狀：如果你有打鼾問題，醒來感覺像是被車撞了一樣，頭痛欲裂、昏昏沉沉，那麼你可能是有睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停的其他症狀：頭痛和喉嚨痛，記憶力減退或注意力難以集中，經常感到易怒或沮喪，以及與疲勞有關的症狀，如煩躁。
信號7：詞不達意
可能原因：睡眠剝奪
最壞情況：中風
突然出現語言問題，往往詞不達意，一個事情想半天也想不出來合適的詞語來形容，這可能是中風的前兆。中風患者在疾病發作前往往會出現語言障礙，因為腦部血管破裂或被血塊堵塞，使腦細胞缺氧，影響了語言功能。
其他症狀：口齒不清、頭暈、視力模糊、頭痛、頸部僵硬或不協調，暫時失憶可能是短暫性腦缺血發作。增加患中風風險的因素：有先兆的偏頭痛；吸煙；超重；患有心臟病，糖尿病或高血壓；服用避孕藥。
信號8：新痣
可能的原因：無害的皮膚生長
最壞情況：皮膚癌
中年以前，在皮膚上發現新痣是很常見的，但是在40歲以後發現一個新痣或觀察到痣的變化可能是黑素瘤的標誌。
其他症狀：顏色變化，痣不對稱，或者出現疼痛、瘙癢、出血等症狀。