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一個讓你少生病、更長壽的竅門:只需多交幾個好朋友!
這個時代,手機似乎成為了我們生活的必需品,給我們帶來方便、快捷,以及大量的資訊、娛樂。如果我們走在街上,隨處可見低頭看手機的人,俗稱“低頭族”。同時,手機也禁錮住了我們的靈魂,使我們越來越離不開手機。設想一下沒有手機的生活,我們可能會像貓
2017-09-21 1 -
4個奇怪的身體跡象說明一件事:請小心心梗發作!
當年我在急診輪轉的時候,每天都能遇到心肌梗死的患者,但是每個人的表現都不一樣,可謂是千奇百怪。遇到典型的病例,家人也會很容易判斷出來是心梗發作,及時入院就診,大多數會救回一條命。但是,也有很多不典型的臨床表現,因為症狀太不典型,沒有引起足
2017-09-21 0 -
糖尿病醫生:如果你有糖尿病,遇到這張表上的食物一定要遠離!
選擇正確的食物是控制糖尿病的一大關鍵。因為飲食中增加的碳水化合物和脂肪也可能導致血糖水準升高。如果你患有糖尿病,遵循的一般規則是遠離高糖食物。然而,有些食物和飲料看起來似乎是健康的選擇,但可能含有隱藏的糖和脂肪。這裡有12種食物,如果你有
2017-09-20 0 -
8個嚴重的疾病信號,女人過了35歲一定要提防!
大多數輕微的不適是一種身體健康的信號,特別是對於過了35歲的女人來說,如果身體出現以下8個信號,可能預示著嚴重的健康問題,最好能夠及時去醫院接受檢查。信號1: 小腿疼痛和腫脹可能原因:拉傷肌肉最壞情況:腿部的血塊小腿疼痛是深靜脈血栓形成最
2017-09-19 1 -
坐馬桶更科學?消化科醫生:蹲便有8大好處,你肯定不知道!
蹲廁好還是坐廁好?對於這個問題的爭論一直沒有停歇。在討論這個話題之前,我們先來看看我們自身的生理結構。在我們的骨盆底部有很多淺層肌肉,如肛門括約肌,可通過收縮或釋放來完成排便過程。以及恥骨直腸肌,圍繞在直腸外,防止大便失禁。當我們採用坐廁
2017-09-18 2 -
醫生從不在這些時間喝很多水,因為太傷身體了!
水是生命必需的物質。喝水能夠幫我們保持身體水分,避免吃得過多,還可能幫助燃燒額外的熱量。但是,就像許多健康的習慣一樣,更多的並不總是更好的。而現在,因為喝水喝太多而喝出毛病的人越來越多。這裡有五種情況,不要喝太多水,你應該知道。1. 你已
2017-09-17 0 -
醫生給出了9個小方法,如果你有高血壓,一定要試一下!
如何治療高血壓?這個問題一直困擾著很多患者。在這裡,我給大家分享九種有效的、天然的方法,通過降低生活中面臨的各種壓力來降低血壓的方法。德國的一項研究發現,通過聽古典音樂可以降低血壓。波鴻魯爾大學的研究人員研究了不同音樂類型對心血管系統的影
2017-09-17 1 -
女人一生擁有這6個朋友,健康、幸福、長壽都會不請自來!
許多人認為,只有強壯體質的人才會長壽。實際上,心理健康也會影響一個人的壽命。一個人朋友多、心情好的時候,頭腦會比較敏捷、精力也會比較充沛,機體新陳代謝旺盛,免疫調節功能也會處在良好的狀態。相反,那些朋友不多,經常感到孤獨、悲傷、憂鬱的人,
2017-09-13 0 -
5個飲食小改變,讓每個女人順利度過更年期!
很多女性擔心自己的身體會在更年期時發生什麼變化,她們不知道的是,在更年期前做好一些準備措施,可以減少更年期給身體帶來的影響。更年期前做好這5點,能讓女人順利度過更年期!1. 補充更多的鈣美國國立衛生研究院的官方消息認為,一個人從50歲開始
2017-09-15 0 -
5個簡單竅門,讓她成功減掉了166斤,人人都能學會!
2015年5月,伯納德腳踝骨折了,她只能拄著拐杖掙扎著前行。她簡直無法支撐自己接近370斤的身體,於是她只能一直躺在沙發上。在沙發上躺了一個星期之後,她意識到自己不能再這樣生活了——有些事情必須改變。伯納德改變了自己的生活,如今她成功減掉
2017-09-15 0 -
大病來臨前,身體會發出這7個小信號,你留意到了麼!
生活中有一些人,手臂出現疼痛、多掉了幾根頭髮,都會去醫院接受檢查,很多人認為這種人有一些過度緊張或者大驚小怪。其實,對自己的身體有警覺性是好的。有時候,一些看似沒什麼的症狀恰恰預示著大的健康問題。特別是一些症狀如果持續超過一周或兩周的時間
2017-09-14 0 -
鹽吃多了會怎樣?醫生:小心這5個副作用!
鹹的東西通常很美味,但是美味的背後,可能隱藏著健康隱患。高血壓通常是鹽吃多之後的一個明顯的不良反應。但是也不是高鹽飲食的唯一壞處。鹽吃太多,還可能會出現以下5個令人驚訝的短期症狀。1. 戒指變緊了你的體重沒有什麼太大的變化,但是戴在手上的
2017-09-14 0 -
大資料顯示:這種血型的人更容易患上胃癌!
你可以改變你的飲食習慣和生活方式,但是你不能改變你的血型。血型是天生的,是由父母遺傳決定的。不同血型人群,血液紅細胞表面的化學標記物不同,這些表面物質又會與你的免疫系統相互作用,改變患幾種常見疾病的風險。所以,一個人是A型、B型、AB型還
2017-09-12 1 -
14個家庭小偏方,真的很有效!
生活中我們常常常會遇到一些突發的小狀況,有一些完全沒有必要去醫院,只要一些實用的小偏方,在家就能把病治好!1.醋治療角質層感染醋有天然抗菌性能,可消除美甲等操作過度去角質而帶來的角質層感染。將白醋用溫水稀釋敷在患處15分鐘左右。2. 用自
2017-09-11 0 -
這種水果的果汁可以幫你遠離心臟病,抑制癌細胞生長,太棒了!
秋天是吃石榴的季節!石榴不僅顏值高,營養價值也很豐富。果肉晶瑩剔透,口感酸甜清爽,而且汁液豐富,將它製成石榴汁,更是深受大家喜愛的健康飲品。石榴汁的健康益處得益于它其中富含的抗氧化物質類黃酮化合物。研究發現,石榴中特有的黃酮類化合物能夠減
2017-09-01 1 -
獻血有4個驚人的健康好處,知道的人實在不多!
在國內,每兩秒鐘就有一個人迫切的需要血液。統計資料顯示,一個人每獻血一次,就能挽救3個人的生命。獻血是一件可以拯救他人生命的行為。不僅如此,獻血還會給獻血者帶來健康益處!1. 得到一個基礎的健康檢查在獻血之前,一般都建議去醫院先做一個體檢
2017-09-01 0 -
每年上百萬人死於這個病,一個腿部信號出現,你就要小心了!
深度靜脈血栓是一種致命的血管疾病,每年在全球範圍內,有超過上百萬人死於這種疾病。特別是飲食結構不合理、缺乏運動和上了歲數的人,一定有要留意這種疾病,它的危害程度從某種意義上講,一點也不比癌症遜色,可以說是身體裡的“定時炸彈”!深度靜脈血栓
2017-09-02 0 -
身體出現這些變化,女人小心了,下個月心臟病可能要找上你!
對女性來說,心臟病發作的早期徵兆往往提前一個月顯現出來。在心臟病臨床工作了這麼多年,我看到很多女性患者,直到被送到醫院,心臟病的症狀才被發現。女性心臟病發作前的症狀與男性不同,她們的症狀更容易被人們所忽視。女性心臟病發作前一個月究竟經歷了
2017-09-08 0 -
夜裡總想上廁所,這是咋回事兒?醫生:是不是這種食物吃多了!
我們都知道鹽吃多了會傷害血管,特別是高血壓患者。過多的攝入鹽可能會造成身體中水瀦留,造成血管內壓力升高,增加心臟負荷。但是你知道嗎?鹽吃多了除了會升高血壓之外,還可能會帶來這個副作用!歐洲泌尿學會會議上提出的一項新研究表明,如果每天早上被
2017-09-08 0 -
有趣的健康學:常吃這類食物的男人,更能受到女人的喜歡!
男人都希望自己更有魅力!很多男人會選擇古龍水,這樣能讓他們聞起來更有吸引力。最新的研究發現,不需要古龍水,多吃一些富含胡蘿蔔素的食物,就能讓你聞起來更有魅力!研究人員招募了43名健康的、不吸煙的男性,年齡從18歲到30歲不等,詢問他們吃了
2017-09-10 0