所有的女性在懷孕之後， 都會成為家中的重點保護對象， 家人加倍呵護。 但是， 有些保護就算有再多人看著， 孕麻麻自己不注意也都白搭。 小編費時整理出來准麻麻孕期應該注意六件事， 希望能幫到你們。
第一，
充分休息
充分的休息對於孕麻麻來說是非常重要的， 過度勞累可能會造成頭暈、出血、抽筋、腹痛嚴重的還會早產， 所有孕麻麻要養成健康規律的作息， 每天保證8小時睡眠， 不僅會提高免疫力， 心情也會變好哦。 在工作生活中避免過度勞累， 也要避免彎腰、扭身以及劇烈運動。 可以選擇舒緩的中低強度的運動， 比如散步、孕期瑜伽等。
第二， 營養均衡
都說孕麻麻是， 一人吃兩人補。 但是補得太多了很可能會引起併發症， 甚至會影響生產。 所以孕麻麻在孕期的飲食要遵循多樣、適量、均衡、安全的基本原則。 每天的飲食都應該包括五大類食物， 穀物、蔬果、豆製品、乳製品、肉等， 維持營養均衡。
第三， 避免摔倒
許多電視劇裡都演娘娘們滑胎十有八九都是摔的。 的確是這樣， 孕麻麻大著肚子行動不方便， 如果摔跤了， 後果簡直不堪設想， 所以行動的時候， 要格外注意， 最好穿防滑的平底鞋， 下臺階的時候要扶好扶手， 家裡地面上的水要及時擦乾， 在廚房、洗手間等比較潮濕或容易有水漬的地方， 最好鋪上防滑墊。
第四， 遠離感冒
如果孕期感冒， 不吃藥孕麻麻會難受， 吃藥了又會擔心影響寶寶， 所以最好不要感冒。 要多喝水、多穿衣服、人多的地方不要去、還有記得經常開窗透氣。
第五， 遠離煙酒
對於孕麻麻來說， 吸煙喝酒是絕對禁止的， 也要遠離二手煙。 如果家人有抽煙的習慣， 建議不要在孕麻麻面前抽煙哦。
第六，按時產檢
定時產檢可以讓我們更清楚的瞭解寶寶的生長和發育情況，也能説明我們及時觀察寶寶和孕媽媽的健康情況，如有異常就可以及時處理了。
除了上面說的，孕麻麻還要保持積極樂觀的好心情，靜靜等待小寶寶的降生。如果有不開心的事情，要及時調整哦。
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