沖奶粉， 好像是一件再簡單不過的事情。 但是往往越簡單的事情， 我們也越是容易忽略一些細節， 今天我們一起來看看， 沖奶粉的這些細節， 你注意過嗎？
1.奶粉濃度有講究
有的家長認為奶粉有營養， 所以每次沖奶粉總是會多加一勺， 沖的很濃；
有的家長卻認為奶粉容易上火， 少加點奶粉比較保險， 從而把奶粉沖的很淡...
奶粉沖的過濃， 寶寶的消化系統還在發育， 容易導致寶寶消化不良， 排便困難， 也增加了患消化道疾病的風險；會使寶寶食欲減退， 飲水的意願下降， 尿量和次數也會減少， 間接增加了寶寶腎臟負擔。
奶粉沖的太稀， 會導致蛋白質含量不足， 引起寶寶營養不良。
正確做法：看清說明， 按照包裝上標明的配比沖調奶粉， 不要隨意增加或減少奶粉濃度。
2.沖奶粉水溫不宜過高日常生活中成人的奶粉等飲品都是用沸水沖調， 可以加速溶解。
事實上， 配方奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分， 如果使用過高溫度的開水沖調奶粉， 奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
3.自來水比純淨水更適合隨著飲水機的普及和人們對於健康的重視，
有專家指出， 礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。 因為礦泉水中礦物質含量比較高， 長期大量飲用的話， 會增加腎臟的負擔， 阻礙營養物質的吸收。
而純淨水與礦泉水恰好相反，
正確做法：使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的自來水最合適。
4.先放水再放奶很多家長都覺得沖奶粉時奶和水的先後順序無所謂， 但其實不是這樣的。
先加奶粉後加水， 當水加到了原定的刻度時， 奶的濃度就高了。 不能保證奶粉和水配比的精准性；再者， 先加奶粉後加水， 奶粉會溶解不均勻， 不利於寶寶的消化和生長發育。
正確做法：按照包裝上標明的配比， 先往奶瓶中加入溫水， 然後取適量的奶粉加入奶瓶中進行沖調。
5.搖奶瓶的姿勢很重要這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的， 他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉， 上下左右前後各個方向搖晃， 認為這樣奶粉會溶解的更快， 更均勻。
這種“搖晃沖調法”後會使得泡好的奶液產生很多氣泡， 寶寶喝了很容易出現打嗝， 腹脹等情況， 嚴重的甚至會吐奶。
正確做法：品質好的奶粉基本溶解效果都很好，只要輕輕晃動便能全部溶解。依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，重複數次就好。
正確沖調奶粉流程
消毒。每次用完奶瓶，都要清潔消毒。如果條件不允許的話，也要定期消毒。奶瓶上殘留的奶漬，很容易滋生細菌和病毒。
洗手。保證奶瓶的衛生之後，爸爸媽媽給寶寶沖奶粉之前也要先保證自己雙手的清潔，這樣可以避免細菌污染寶寶的食物。
把握好水溫。水溫計也許會是爸爸媽媽的好幫手。
控制比例。倒好水之後，嚴格按照奶粉餵養說明放奶粉。
溶解奶粉。蓋好奶瓶蓋，雙手捧著奶瓶，用手心反復搓瓶身，直到奶粉溶于水中。
測試溫度。把泡好的奶倒在手腕上試試溫度，如果感覺溫度剛剛好，就可以喂給寶寶喝啦！
爸爸媽媽們可不要小瞧沖奶粉這件事，育兒是一門很大的學問，就讓我們從最簡單的細節做起，給寶寶最細緻的愛~
正確做法：品質好的奶粉基本溶解效果都很好，只要輕輕晃動便能全部溶解。依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，重複數次就好。
正確沖調奶粉流程
消毒。每次用完奶瓶，都要清潔消毒。如果條件不允許的話，也要定期消毒。奶瓶上殘留的奶漬，很容易滋生細菌和病毒。
洗手。保證奶瓶的衛生之後，爸爸媽媽給寶寶沖奶粉之前也要先保證自己雙手的清潔，這樣可以避免細菌污染寶寶的食物。
把握好水溫。水溫計也許會是爸爸媽媽的好幫手。
控制比例。倒好水之後，嚴格按照奶粉餵養說明放奶粉。
溶解奶粉。蓋好奶瓶蓋，雙手捧著奶瓶，用手心反復搓瓶身，直到奶粉溶于水中。
測試溫度。把泡好的奶倒在手腕上試試溫度，如果感覺溫度剛剛好，就可以喂給寶寶喝啦！
爸爸媽媽們可不要小瞧沖奶粉這件事，育兒是一門很大的學問，就讓我們從最簡單的細節做起，給寶寶最細緻的愛~