白天寶寶折騰夠了， 到了晚上， 盼望著寶寶能早點睡覺， 可是有的孩子睡覺問題也是讓人頭疼， 怎麼哄都不睡， 或者抱在手上能睡著， 一旦放在床上， 就哭鬧個不停， 偏偏第二天大人還要上班， 整夜哄孩子肯定是會影響到大人的工作狀態的， 所以， 寶寶晚上能夠安慰的早些睡成了大人頭疼的難題， 寶寶晚上難入睡， 試試看這幾種解決方法。
1.觀察寶寶是否因為缺鈣或者沒吃飽而導致的入睡困難
寶寶晚上難入睡
如果寶寶缺鈣，
會導致睡眠不穩，
爸媽應該及時給寶寶補鈣。
寶寶如果吃不飽，
當然會哭鬧個不停。
對於寶寶來說，
填飽肚子才是硬道理嘛。
2.白天不要讓寶寶睡太多
不僅寶寶晚上睡覺的時長是有時間要求的， 午睡的時間我們也是不建議孩子睡太久的， 不要因為怕把寶寶叫醒容易讓他們哭鬧， 只要細細的哄哄很快就沒事的， 但是午睡睡太久自然晚上就不想睡覺啦。
3.睡前不要讓孩子玩的太多
睡前不要讓孩子玩太多
有些家長睡前喜歡逗逗孩子， 白天工作， 晚上好不容易能陪伴一會了， 各種小遊戲， 睡前運動通通來， 此時寶寶大腦處於一種興奮的狀態， 很不想上床入睡， 這樣寶寶的情緒是很難平靜下來的，
4.給寶寶創造好的睡覺環境
給寶寶創造良好的環境
爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。 室溫適宜， 空氣清新， 被褥厚薄合適， 暗暗的燈光， 這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠品質。
5.可以讓寶寶睡前喝點熱的牛奶
睡前沖杯熱牛奶給寶寶喝可以起到很明顯的安神的作用哦， 而且也是可以幫助孩子補充營養的， 另外一個就是孩子入睡也比較快。