文/方鳳（上海艾兒貝佳婦產科醫院兒科教授）
濕疹是小兒常見的過敏性皮膚病， 1歲以內高發。 有些媽媽從字面上理解濕疹是因為濕氣嚴重， 其實不然。
護理濕疹這樣做
患處護理：保濕是重點
保濕是濕疹重要而簡單的護理內容。 寶寶皮膚濕潤， 有助於恢復皮膚的屏障功能， 加速濕疹痊癒。
●使用潤膚劑。 為寶寶選擇適合的嬰兒潤膚劑， 每天使用2次以上。
●生理鹽水紗布濕敷。 由於嬰兒濕疹以頭面頸等暴露部位多見， 可用生理鹽水紗布濕敷， 為寶寶的肌膚保濕， 具體步驟為：
1.將1～3層無菌紗布用生理鹽水浸飽滿水後， 擰小半幹（以不滴液為度）， 成為生理鹽水濕紗布。
2.將生理鹽水濕紗布敷于寶寶的頭面頸部濕疹處， 紗布變幹時更換新的生理鹽水濕紗布。 每天2次以上， 每次20～30分鐘。 如果沒有生理鹽水， 可以用清潔的礦泉水進行濕敷。
飲食護理：避開過敏食物
濕疹的發生與寶寶的飲食也有關係，
●盡可能母乳餵養。 母乳對於寶寶來說是最安全、最營養、最天然的飲食， 母乳餵養可以明顯降低寶寶的濕疹程度。
●人工餵養選對配方奶粉。 由於配方奶粉中的蛋白有致敏性， 這使得人工餵養的寶寶更容易發生濕疹。 所以， 當寶寶因牛奶蛋白過敏引起濕疹時， 可將普通配方奶粉換成深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
●科學安排輔食和飲食。 給寶寶添加輔食時， 每次只添加一種。 每添加一種食物， 要觀察寶寶有無不適反應。 蛋白質類食物如蛋、魚、蝦類食物， 推遲添加（至少比同齡寶寶推遲2個月以上）。 寶寶的飲食盡可能是新鮮的， 避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑、含膨化劑等加工食品。
生活護理：避免過熱、出汗
寶寶身上長有濕疹， 穿著不適很容易加重濕疹表現， 讓寶寶更不舒服， 所以生活護理同樣是不可忽視的重要環節。
●寶寶的衣被要選擇棉質， 且是舒適、柔軟、寬鬆的款式。 建議寶寶上衣需為無領衫，
●平日注意依溫度給寶寶及時調整衣著， 避免寶寶過熱、出汗。 寶寶的衣物和床單要勤換， 衣褥要做到漂洗乾淨。
●由於寶寶沒有自我克制和自我保護意識， 患濕疹感覺瘙癢時容易自己搔抓， 從而加重皮疹病變， 還容易繼發感染。 要定期給寶寶修剪指甲， 減少指甲過長搔抓加重濕疹潰爛面。
●每天給寶寶洗浴只用清水即可， 避免頻繁使用洗浴用品， 水溫不要過熱， 因為熱水浴會加重濕疹或激發濕疹。 洗浴後要馬上給寶寶塗抹潤膚劑。
環境護理：溫度、濕度適宜
●居家室內溫度建議保持在20～24℃， 一定要避免過熱， 濕度控制在50％～60％為宜， 防止乾燥， 因為乾燥會加重濕疹。
●寶寶的房間要保持清潔， 經常通風。
●家中不養寵物、不鋪地毯、少養花草。
揭開激素用藥的神秘面紗
寶寶患了濕疹， 除了科學護理外， 也少不了借由藥物促進濕疹痊癒。 可提到用藥， 媽媽們不免左右為難， 因為許多治療濕疹的藥膏都含有激素， 媽媽擔心這些激素副作用大， 不利於寶寶健康。
其實， 激素類藥物治療濕疹的時間通常在2～4周， 屬於短期用藥， 加上只是皮膚局部應用， 吸收量非常少， 所以是安全的， 不要因為過分擔心激素的副作用而錯失了治療良機。
糖皮質激素（簡稱激素）對濕疹具有抗炎和抗過敏作用，可達到緩解和控制濕疹的效果。所以，外塗激素是治療小兒濕疹的主要藥物，如糠酸莫米松、氫化可的松和地塞米松等。
用激素藥膏治療濕疹時，可將激素藥膏塗在皮疹上，每天1～2次。皮疹消失後，皮膚保濕劑需要每天塗2次，激素就可改為每週塗2次，如此持續2～4周，最長不超過6周。
使用激素藥膏，需要注意什麼？
雖然激素是治療寶寶濕疹的常用藥物，但一些必知的注意事項還是需要媽媽們特別瞭解的。
1.激素儘管治療濕疹見效快，但不是病因治療，不能阻止濕疹反復發作，因此要避免用塗激素的方法來預防濕疹。
2.全身應用激素有一系列副作用。口服、肌肉注射和靜脈用激素類藥物，屬於全身用藥。對濕疹治療一般不全身應用激素.只有當寶寶患有嚴重濕疹時，才能在醫生指導下考慮短期全身應用激素。
3.短時間外塗激素是安全的，但要注意避免長期外塗激素，長期外塗激素會導致寶寶皮膚變薄、毛細血管擴張、皮膚萎縮和局部多毛等多種問題。另外，長期外塗激素還會導致寶寶激素依賴、濕疹加重及擴散等危險。
糖皮質激素（簡稱激素）對濕疹具有抗炎和抗過敏作用，可達到緩解和控制濕疹的效果。所以，外塗激素是治療小兒濕疹的主要藥物，如糠酸莫米松、氫化可的松和地塞米松等。
用激素藥膏治療濕疹時，可將激素藥膏塗在皮疹上，每天1～2次。皮疹消失後，皮膚保濕劑需要每天塗2次，激素就可改為每週塗2次，如此持續2～4周，最長不超過6周。
使用激素藥膏，需要注意什麼？
雖然激素是治療寶寶濕疹的常用藥物，但一些必知的注意事項還是需要媽媽們特別瞭解的。
1.激素儘管治療濕疹見效快，但不是病因治療，不能阻止濕疹反復發作，因此要避免用塗激素的方法來預防濕疹。
2.全身應用激素有一系列副作用。口服、肌肉注射和靜脈用激素類藥物，屬於全身用藥。對濕疹治療一般不全身應用激素.只有當寶寶患有嚴重濕疹時，才能在醫生指導下考慮短期全身應用激素。
3.短時間外塗激素是安全的，但要注意避免長期外塗激素，長期外塗激素會導致寶寶皮膚變薄、毛細血管擴張、皮膚萎縮和局部多毛等多種問題。另外，長期外塗激素還會導致寶寶激素依賴、濕疹加重及擴散等危險。