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四川人最愛吃的10種葉子菜,可以這樣做成美味!

咱們別的都不說了,

老實交代,

過完春節到現在你都胖了多少斤?

來來來, 青菜葉子減減肥!

那就是四川人都喜歡吃的10種葉子菜!

豌豆尖

來, 跟著小編一起念:豌豆diān er~要說這個季節成都人民飯桌上最受喜愛的葉子菜, 可不就是豌豆尖了嗎?

不管是下麵條:

還是肉片湯:

或者炒五花肉, 尤其是跟臘肉一起炒, 味道一絕啊!

豌豆尖憑藉其自身特殊的清香味, 以及鮮嫩可口的口感, 贏得了幾乎全成都人們的喜愛。 許多城裡人到鄉下看親戚, 也要在臨走之前“ka”一把豌豆尖走。 這實在是一份令人無法抗拒的美味呀!

茼蒿

在中國古代, 茼蒿為宮廷佳餚, 所以又叫皇帝菜。 一般在農村被看做野菜, 也是要好好找一找才能挖到的美味。

茼蒿味道微苦回甜, 有蒿之清氣,菊之甘香。是自身帶有濃烈氣味的葉子菜。

許多人在吃羊肉湯鍋或者火鍋的時候喜歡用到茼蒿,一口氣把綠油油的茼蒿吃進嘴裡。餘香久久不散。

最後給大家獻上一張茼蒿開的花兒,是不是還挺小清新的呢?

油麥菜

油麥菜算不上什麼季節性蔬菜,因為一年四季在商場菜市場都可以見到它。

形似萵筍葉,但卻比萵筍葉更加脆嫩清甜。價格雖說要貴上一些,卻依舊無法阻止它活躍在大家的飯桌。

不管是清淡的白油蒜泥,還是符合成都人性格的加幹辣椒段熗炒。都會成為一桌大魚大肉上的亮點。另外還有一道菜叫“活捉鳳尾”,你們可喜歡?小編是愛死那個口味啦!

油菜尖

說起油菜,大家首先想到的應該是大片金燦燦的油菜花海吧。想躺下去做一個不會醒來的美夢。

其實呢,還未長高的油菜也是一道獨特的鄉野美味。一點都不苦,一根一口,毫無壓力。

但是呢,這道菜真算得上“奢侈”。你想啊,把油菜尖掐了,這顆油菜也算是報廢了,不能開花結果,榨菜籽油......

水白菜

不知道你們那邊是如何稱呼這種葉子菜的,我們那邊叫“水白菜”,比大白菜顏色更綠,葉子也稀疏一些。

還有這種更加小棵的:

炒這種菜的時候用豬油的話會加分不少哦!用菜湯泡飯也不會覺得單調。

大葉青菜

一般就叫它“青菜”,但可以叫青菜的蔬菜實在是太多了,咱們今天就來專業一點。由於其造型獨特,所以大葉青菜也叫“奶奶菜”。懂的人就別說穿了哈,意會即可。

一到冬季,許多成都人會在家裡自製酸菜,用的原料,正是這種葉子厚實的青菜。在正是製作酸菜之前必須有這麼一個洗淨陰乾的步驟,所以經常可以見到這幅景象:

至於應季的時候怎麼吃呢?把邊緣葉子區分截去,留下中心厚實的莖幹部分,切小塊下清水煮。耙了後舀起來一大盆,配上一碗自製海椒水,誰人不愛?

冬寒菜

冬寒菜口感油滑利,柔嫩清香,營養豐富,最大的特點是含胡蘿蔔素極高,可促進食欲哦。

你家一般怎麼烹飪冬寒菜呢?熱油水燒開下鍋煮的:

還是喜歡來一碗濃稠噴香的冬寒菜稀飯?

血皮菜

有些地方也叫紫背菜、觀音菜。生命力超級頑強,用一片葉子就能繁殖出一大片。摘了後過不了多久又長出新的嫩葉來。

家裡人一般拿血皮菜擋水後和佐料涼拌著吃。

以後要是哪個男生能做出一道合格的血皮菜炒豬肝,小編可就想嫁了......

藤藤菜

顯然,這不是吃藤藤菜的季節,街上也見不到賣藤藤菜的商家。夏天才是吃藤藤菜的大好時機啊!不過春天到了,夏天還會遠嗎?

無比想念一天三頓藤藤菜的日子......

滿秋秋的一大盤,兒不兩筷子就給你夾完。

折耳根

對於折耳根,那就是兩極分化了。愛它的人說它是人間上乘的美味,恨它的人則是避而遠之,說起名字就擺腦殼。

有些地方拿,折耳根的葉子和根部是分開賣的。甚至直接拋棄葉子,只要根部。

可小編覺著,還是連著葉子吃最巴適。怎麼吃?涼拌唄!

關於這個成都人喜歡的葉子菜就說到這裡。

你們是不是也饞了?

你還知道哪些美味解膩的葉子菜呢?

有蒿之清氣,菊之甘香。是自身帶有濃烈氣味的葉子菜。

許多人在吃羊肉湯鍋或者火鍋的時候喜歡用到茼蒿,一口氣把綠油油的茼蒿吃進嘴裡。餘香久久不散。

最後給大家獻上一張茼蒿開的花兒,是不是還挺小清新的呢?

油麥菜

油麥菜算不上什麼季節性蔬菜,因為一年四季在商場菜市場都可以見到它。

形似萵筍葉,但卻比萵筍葉更加脆嫩清甜。價格雖說要貴上一些,卻依舊無法阻止它活躍在大家的飯桌。

不管是清淡的白油蒜泥,還是符合成都人性格的加幹辣椒段熗炒。都會成為一桌大魚大肉上的亮點。另外還有一道菜叫“活捉鳳尾”,你們可喜歡?小編是愛死那個口味啦!

油菜尖

說起油菜,大家首先想到的應該是大片金燦燦的油菜花海吧。想躺下去做一個不會醒來的美夢。

其實呢,還未長高的油菜也是一道獨特的鄉野美味。一點都不苦,一根一口,毫無壓力。

但是呢,這道菜真算得上“奢侈”。你想啊,把油菜尖掐了,這顆油菜也算是報廢了,不能開花結果,榨菜籽油......

水白菜

不知道你們那邊是如何稱呼這種葉子菜的,我們那邊叫“水白菜”,比大白菜顏色更綠,葉子也稀疏一些。

還有這種更加小棵的:

炒這種菜的時候用豬油的話會加分不少哦!用菜湯泡飯也不會覺得單調。

大葉青菜

一般就叫它“青菜”,但可以叫青菜的蔬菜實在是太多了,咱們今天就來專業一點。由於其造型獨特,所以大葉青菜也叫“奶奶菜”。懂的人就別說穿了哈,意會即可。

一到冬季,許多成都人會在家裡自製酸菜,用的原料,正是這種葉子厚實的青菜。在正是製作酸菜之前必須有這麼一個洗淨陰乾的步驟,所以經常可以見到這幅景象:

至於應季的時候怎麼吃呢?把邊緣葉子區分截去,留下中心厚實的莖幹部分,切小塊下清水煮。耙了後舀起來一大盆,配上一碗自製海椒水,誰人不愛?

冬寒菜

冬寒菜口感油滑利,柔嫩清香,營養豐富,最大的特點是含胡蘿蔔素極高,可促進食欲哦。

你家一般怎麼烹飪冬寒菜呢?熱油水燒開下鍋煮的:

還是喜歡來一碗濃稠噴香的冬寒菜稀飯?

血皮菜

有些地方也叫紫背菜、觀音菜。生命力超級頑強,用一片葉子就能繁殖出一大片。摘了後過不了多久又長出新的嫩葉來。

家裡人一般拿血皮菜擋水後和佐料涼拌著吃。

以後要是哪個男生能做出一道合格的血皮菜炒豬肝,小編可就想嫁了......

藤藤菜

顯然,這不是吃藤藤菜的季節,街上也見不到賣藤藤菜的商家。夏天才是吃藤藤菜的大好時機啊!不過春天到了,夏天還會遠嗎?

無比想念一天三頓藤藤菜的日子......

滿秋秋的一大盤,兒不兩筷子就給你夾完。

折耳根

對於折耳根,那就是兩極分化了。愛它的人說它是人間上乘的美味,恨它的人則是避而遠之,說起名字就擺腦殼。

有些地方拿,折耳根的葉子和根部是分開賣的。甚至直接拋棄葉子,只要根部。

可小編覺著,還是連著葉子吃最巴適。怎麼吃?涼拌唄!

關於這個成都人喜歡的葉子菜就說到這裡。

你們是不是也饞了?

你還知道哪些美味解膩的葉子菜呢?

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